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Rezepte für Kinder mit Allergien

Ein Komplex der antiallergischen Therapie schließt notwendigerweise eine Diät ein. Gerade dieser Teil der Behandlung ist bei Kindern wichtig. Es ist unmöglich, dem Kind ständig antiallergische Drogen zu geben, und die Diät wird helfen, allergische Manifestationen zu kompensieren oder zu verhindern.

Der Zweck der Diät ist, von der Diät Produkte zu entfernen, die Allergien verursachen und Zeichen der Krankheit provozieren. Um die richtigen Rezepte für allergische Kinder zu finden und Empfehlungen zur Ernährung abzugeben, hilft der behandelnde Arzt.

Inhalt

Welche Nahrung verursacht Allergien?

Die Ursache von allergischen Manifestationen werden oft proteinhaltige Produkte:

Früchte, die Allergien auslösen: Zitrusfrüchte, Trauben, Ananas, Granatäpfel, Pfirsiche.

Die Aufrechterhaltung einer großen Menge an Histamin in der Nahrung oder die Stimulierung der Produktion dieses Mediators verursacht Manifestationen von Reaktionen, die echten Allergien entsprechen (Hautjucken, Hautausschlag, Schleimhautödem).

Produkte mit Histamin:

  • Aubergine,
  • Tomaten,
  • verschiedene Fischarten,
  • Käse,
  • Konserven,
  • Wurst,
  • Sauerkraut,
  • Würste,
  • Bananen.

Produkte, die die Histaminproduktion verursachen:

Grundsätze einer Diät für Allergien bei Kindern

Für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes ist es wichtig, die richtige Diät zu machen, damit es an keinen nützlichen Substanzen fehlt. Die Diät beinhaltet die Verwendung von Produkten in einer hochverdaulichen Form für die volle Operation des Darms, die der Schlüssel zur Verringerung der allergischen Manifestationen sein wird.

Individuelle hypoallergene Diät bietet eine Ausnahme von der Ernährung von Lebensmitteln, die allergische Reaktionen verursacht. Die Produkte werden bestimmt, indem der Patient überwacht und ein Tagebuch geführt wird, das hilft, pathologische Manifestationen zu verfolgen.

Eine strenge Diät mit der maximalen Eliminierung aller möglichen provozierenden Faktoren von der Diät wird für zwei vor drei Wochen ernannt. Zu den Rezepten für Kinder mit Allergien gehören in Zukunft auch Nahrungsmittel, die nicht allergisch sind.

Frühstück

Reisbrei mit Apfel

2 EL. l. Reis (gründlich in kaltem Wasser gewaschen), 1 EL. Wasser, 1 kleiner Apfel, 2 Prise Salz.

Reis und in Scheiben geschnittene Äpfel ohne Haut gießen und 30 Minuten köcheln lassen. Wenn es die Ernährung erlaubt, Milch verwenden.

Breihirse mit Kürbis

2 EL. l. Hirse (die Grütze sind in heißem Wasser gewaschen und gekocht für ein paar Minuten), 1 EL. Wasser, 200 g Kürbis, 2 Prisen Salz.

Es wird wie im ersten Rezept zubereitet.

Kohlenhydrate sind Energie für den Körper. Allergische Reaktionen beim Zuckerkonsum werden nicht durch das Produkt selbst verursacht, sondern durch die Fermentationsprozesse im Darm. Dies geschieht als Folge von Unvollkommenheiten bei den Verdauungsenzymen von Kindern. Wenn es solche Manifestationen nicht gibt, können Sie eine kleine Menge Zucker zu den Tellern hinzufügen.

Das erste Gericht mit einer strengen Diät wird auf Gemüsebrühe vorbereitet, mit der Erweiterung des Satzes von Produkten können Sie Fleischbrühe von magerem Rindfleisch verwenden. Die Brühe sollte in zwei oder drei Wasser gekocht werden, um alle extraktiven Substanzen zu entfernen. Fleisch geht zur Zubereitung des zweiten Gerichts.

1 Karotte, 1 rote Rübe, 80 g Kohl, 2 Stück mittlere Kartoffeln.

Karotten und Rüben werden auf einer großen Reibe gerieben und mit Sonnenblumenöl gebraten. In 0,5 Liter kochendem Wasser, geschreddert Kohl, Karotten, Rüben und 20 Minuten gekocht. Fügen Sie das gewürzte Gemüse hinzu, fügen Sie gehackte Kartoffeln hinzu und kochen Sie weiter für 5-7 Minuten. Zum Schluss frische Kräuter (Dill, Petersilie) geben.

Grüne Erbsensuppe

100-150 g grüne Erbsen (frisch oder gefroren), 2 Stück Kartoffeln, eine halbe Zwiebel, 1 Karotte.

In kochendem Wasser (0,5 Liter) Erbsen, grob geriebene Karotten und kochen für 20 Minuten. Salz und Kartoffeln und Zwiebeln hinzufügen. Kochen Sie weitere 10 Minuten. Sie können frische Grüns setzen.

Die zweiten Gerichte werden aus Kaninchenfleisch, Kalbfleisch oder weißem Hühnerfleisch zubereitet.

Kaninchenauflauf

70 g Kaninchenfilets, 4 Stück Kartoffeln, 1 Zwiebel.

Das Fleisch kochen und rollen, mit der frittierten Zwiebel und dem Salz vermischen. Mach das Kartoffelbrei. In eine gefettete Pfanne das halbe Püree geben, dann das Hackfleisch und einen weiteren Teil der Kartoffeln. Sauerrahm oder Sahne gießen und 20 Minuten backen.

Schnitzel aus Kalbfleisch oder weißem Geflügelfleisch

150 Gramm Fleisch, eine halbe Zwiebel, 1 Stück altbackenes Brot, 1 Ei (wenn möglich).

Hackfleisch, Brot, in Wasser oder Milch eingeweicht, Zwiebeln. Verbinden Sie es mit dem Ei, Salz und bilden Sie Schnitzel. Auf ein Backblech mit Wasser legen und eine halbe Stunde in den Ofen stellen (220ºC). Mit gekochtem Reis, Kartoffeln oder Gemüse servieren.

Auflauf aus Zucchini

200 g Kalbfleisch, 1 kleine Zucchini, 1 Karotte, 1 Zwiebel.

Fleisch und Zwiebeln durch einen Fleischwolf legen, das gehackte Hackfleisch auf das Backblech legen, mit gehackten Karottenwürfeln und Zucchini belegen. Gemüse auch ein wenig Salz und Sahne oder Sahne gießen (wenn Sie keine Milchprodukte verwenden können, fügen Sie Wasser hinzu). Backen bis fertig (40 Minuten).

200 g gekochter Buchweizen, 2 Eigelb, 60 g Zucker, 100 g Sauerrahm.

Die gemischten Zutaten in vorbereitete Form geben und 40 Minuten backen. bei einer Temperatur von 180ºC. Wenn gewünscht, fügen Sie Rosinen oder Pflaumen hinzu.

Kinder backen sehr gern, aber Kekse für allergische Kinder sollten ihrer Ernährung entsprechen.

Hausgemachte Haferkekse

2 Tassen Haferflocken, 3 EL. l. Kefir oder Sauerrahm, 1 Ei, 100 g Butter, 60 g Zucker, 1/2 st. Mehl (beliebig), Soda an der Spitze des Messers.

Flakes hacken den Fleischwolf oder Mixer, schmelzen die Butter. Alle Bestandteile der Keksmischung, Soda zum Löschen mit Apfelessig. Die Kekse in einen Teelöffel auf ein gefettetes Backblech geben und 15 Minuten im Ofen backen. Dieses Rezept ist akzeptabel, ohne das Ei zu kochen. Wenn gewünscht, können Sie dem Teig Rosinen hinzufügen.

Kekse auf Joghurt

Empfohlen für Kinder mit Allergien gegen Eier und Vollmilch.

1 Tasse Kefir, 60 g Zucker, 1 EL. l. raffiniertes Sonnenblumenöl, 250 g Mehl (Weizen, Roggen), Soda an der Spitze des Messers.

Kefir mit Sonnenblumenöl und Zucker vermischen. Mehl und Soda hinzufügen. Bedecken Sie die Pfanne mit Backpapier und legen Sie die vorbereitete Mischung glatt. 30 Minuten bei 180ºC backen. Fertiger Kuchen in Portionen geschnitten.

Die Diät ergänzt therapeutische Maßnahmen bei allergischen Erkrankungen und ermöglicht es Ihnen, schnell ein positives Ergebnis zu erzielen.

Nützliche Kekse für allergische Kinder: glutenfrei und nicht nur

Kekse gehören zu den beliebtesten Delikatessen von Erwachsenen und Kindern. Aber für Babys mit einer Allergie gegen Eier, Milch oder Gluten kann traditionelles Gebäck gefährlich für Gesundheit und Leben sein. Um nicht die Freude des kleinen süßen Zahn zu nehmen, können Sie glutenfreie Kekse für Kinder mit Allergien, sowie köstliche pechenyushki ohne Eier oder Milch backen, wenn der Körper auf diese Produkte nicht reagiert.

Köstlichkeiten für Babyallergie

Bei jeder Art von Allergie verschreibt der Arzt eine hypoallergene Diät.

Beachten Sie, es ist wichtig, und dafür müssen Sie alle Produkte aus dem Menü ausschließen, die eine allergische Reaktion hervorrufen.

Meistens sind Kinder allergisch gegen Kuhmilch, Eier und Gluten (in einigen Getreidearten, sowie in Roggen, Weizenmehl).

Diese Produkte sind immer in traditionellen Backwaren vorhanden: in einem Geschäft gekauft oder zu Hause gebacken.

Für Krümel mit einer Allergie gegen Hühnerfleisch, Milcheiweiß oder Gluten können Sie selbstgebackene Kuchen zubereiten und gefährliche Produkte durch solche ersetzen.

Rezepte für solche Diät Leber leicht aufnehmen. Sie können die traditionellen unabhängig anpassen, unter Berücksichtigung aller Empfehlungen des Arztes, und Sie können bereits bewährte finden.

Hühnereier werden leicht durch Wachteleier ersetzt (1 Huhn = 4 Wachteln) oder überhaupt nicht verwendet werden. Als Ersatz werden am häufigsten Wasser und Pflanzenöl (40 ml Wasser + 20 ml Butter) oder Stärke (2 Esslöffel) genommen. Hier sehen Sie einige weitere Optionen.

Kuhmilch kann durch Ziege, Soja, Kokosnuss ersetzt werden, verwenden Sie Sauermilchprodukte.

Anstelle von Weizenmehl nehmen Sie glutenfreies Hafermehl, Maismehl, Reismehl. Glutenfreie Mehlmischung (es kann in Diätläden oder Supermärkten gekauft werden) wird ein echter Zauberstab sein.

Wir wählen ein passendes Rezept für Bäckereien und wir eilen, um die Kinder zu erfreuen.

Hafer-Reis-Lenten-Cookies

Reismehl Kekse mit Nüssen können für Kinder mit einer allergischen Reaktion auf Gluten, Hühnereier gekocht werden. Aber in dem Rezept gibt es Nüsse und Kakao, so ist es aufmerksamer, wenn Sie eine Allergie auf einige Samen, Nüsse, Erdnüsse, Schokolade bemerkt haben. Sie können sie nicht mit getrockneten Früchten ergänzen oder ersetzen.

Es gibt viele Rezepte für Haferkekse, aber das Hinzufügen von Reismehl macht es zarter und luftiger. Wenn das Backen für Allergiker vorbereitet ist, müssen Sie vorsichtig sein: Auf der Verpackung sollte eine besondere Kennzeichnung angebracht sein, dass dieses Mehl glutenfrei ist.

Die Art der Zubereitung ist sehr einfach und leicht, so dass ein Koch-Neuling damit zurechtkommt. Sie können anziehen und Kinder - es wird ein interessantes und nützliches Spiel sein.

  • Art des Essens: Gebäck
  • Zubereitungsmethode: im Ofen
  • Portionen: 6-7
  • 1 h 10 min

Zutaten:

  • Reismehl - 2 EL. l.
  • Hafermehl (beschriftet "glutenfrei") - 4 EL. l.
  • Walnüsse - 20 Stück
  • Wasser - ¼ st.
  • saure Sahne 15% - 1 EL. l.
  • Kakaopulver - 1 TL
  • Zucker - 4-5 EL. Löffel.

Das Rezept zum Kochen:

Dann das Hafermehl.

Entfernen Sie Walnüsse aus der Schale, dann legen Sie sie in eine Schüssel und mahlen sie auch.

Gießen Sie das Wasser und rühren Sie den Teig Teig so, dass die trockenen Zutaten im Wasser gleichmäßig auflösen.

Sie werden einen zähflüssigen Teig bekommen.

Die saure Sahne in eine Schüssel geben und gut vermischen.

Jetzt das Backblech mit Pergament bedecken und mit Pflanzenöl einölen. Den Teig mit einem Löffel verteilen und waagerecht verteilen, so dass die Kekse ungefähr die gleiche Größe und Höhe haben.

Die Kakaokekse bestreuen.

Das Backblech in den Ofen stellen und ca. 30 Minuten bei einer Temperatur von 170 Grad backen.

Sie können es in einer Box im Kühlschrank für 5-7 Tage aufbewahren

Glutenfreie Quarkkekse

Wenn der Körper des Babys mit Gluten nicht zurechtkommt, ist das Rezept für einen leckeren Quark auf Basis einer glutenfreien Mischung einfach unverzichtbar.

Hüttenkäse verleiht Backleichtigkeit und eine poröse Struktur, Saftigkeit und besonderen Geschmack.

Zutaten:

  • Eier - 2 Stück
  • Zucker - 100 g
  • Hüttenkäse weich, ohne Körner - 200 g
  • glutenfreies Mehl - 150-200 g (abhängig von der Größe der Eier und der Dichte des Hüttenkäses)
  • Backpulver - 1 TL ohne einen Hügel
  • Vanillin - auf der Spitze des Messers

Schritt-für-Schritt-Kochen:

  1. Eier mit einem Mixer werden wir in einen starken Schaum gießen.
  2. Hüttenkäse wird durch ein Sieb gerieben. Wir sieben das Mehl und kombinieren es mit Backpulver und Vanillin.
  3. Hüttenkäse und eine Mischung aus dem Zucker-Ei-Schaum hinzufügen. Vorsichtig mischen.
  4. Wir legen ein Backblech mit Backpapier oder Pergament.
  5. Spoon den Teig. Backen Sie bei 180 Grad für 25-30 Minuten im Ofen.
  6. Wenn gewünscht pechenyushki Spitzenpulver mit Puderzucker.
  7. Genieße deine Gesundheit!

Maiskekse für Alergiker

Dies ist ein Keks für diejenigen, die keine Kuhmilch haben dürfen.

Diese Mais pechenyushki enthalten auch kein Gluten, Eier, so dass das Rezept fast universell genannt werden kann, wird es Kindern mit Intoleranz von fast allen Allergenen Produkte passen.

Es wird dauern:

  • Maismehl 350 g
  • Mineralwasser mit Gas - 150 ml
  • Pflanzenöl - 1 EL.
  • Zucker-1/2 Tasse (kann mehr oder weniger sein)
  • Rosinen, Pflaumen oder andere getrocknete Früchte - 50 gr (optional)
  • Soda - an der Spitze des Messers

Vorbereitung:

  1. Rosinen oder Pflaumen (Sie können beide, und die anderen) wir gießen heißes Wasser für 10-15 Minuten. Wir mischen das Wasser, trocknen die getrockneten Früchte und legen sie auf ein Papiertuch.
  2. Aus dem kohlensäurehaltigen Mineralwasser, Maismehl, Zucker, Pflanzenöl und Backpulver mischen wir den Teig. Es sollte dick genug sein, um nicht an Ihren Händen zu kleben (Sie müssen möglicherweise ein wenig Mehl hinzufügen).
  3. Der Test gibt 15-20 Minuten für die Infusion.
  4. Fügen Sie es in kleine Stücke von Pflaumen oder Rosinen geschnitten hinzu. Wir werden wieder weben.
  5. Die Oberfläche des Tisches leicht mit Mehl bestreuen und den Teig in eine 1-1,5 cm dicke Schicht rollen.
  6. Schneide das lockige Plätzchen daraus heraus. Babys mögen besonders die Figuren verschiedener Tiere.
  7. Legen Sie es auf ein Backblech mit Backpapier oder geölt.
  8. Im Ofen 30 Minuten bei einer Temperatur von 180 Grad backen. Fertig Cookies auf einem Backblech abkühlen und entfernen, auf den Teller geben.

Tipps und Geheimnisse

  • Mais, Haferflocken, Reismehl kann in Supermärkten oder speziellen Diätgeschäften gekauft werden.
  • Diversifizieren Sie den Geschmack der diätetischen Leber kann sein und fügt ihnen frische, konservierte oder gefrorene Beeren, Stücke der frischen und getrockneten Früchte hinzu. Wenn es keine Allergie gegen Nüsse gibt, können Sie gemahlene Erdnüsse, Haselnüsse, Pinienkerne hinzufügen.
  • Anstelle von Eiern, um die Zutaten im Test zu binden, können Sie reife Bananen nehmen: 1 Ei = 1 kleine Frucht. Bananen sollten reif und weich sein.
  • Mischen Sie Mehl von verschiedenen Arten, können Sie einen neuen Geschmack von Delikatessen bekommen. Mais-Reiskuchen, Buchweizen-Haferflocken-Pfefferkuchen, Hafer-Mais-Kekse - Experimente liefern unerwartet gute Ergebnisse. Mit Maismehl erweist sich das Backen als eine schöne gelbe Farbe, Hafermehl macht weiches und zartes Gebäck, Buchweizenmehl ergibt einen nussigen Geschmack, Reis-spezifischen Geschmack.

Video mit einem Rezept für nützliche Leber

Sehr lecker ist ein Buttergebäck aus Maismehl mit Schokoladenstückchen. Es ist einfach vorbereitet:

Rezepte für allergische Kinder. Wird aktualisiert

Konfrontiert mit dem Problem des Blutdrucks genau ein Jahr. Eine große Anzahl von Produkten in der Verschlimmerung ist verboten, und wir sind bereits gegen die meisten Obstbeeren allergisch. Eintönige Kartoffelpüree sind schon langweilig geworden, also habe ich etwas Neues gefunden, wenn mir jemand hilft, werde ich glücklich sein. Auch ich werde glücklich sein und deine Rezepte in den Kommentaren :)

Die Ursache von allergischen Manifestationen werden oft proteinhaltige Produkte:

Früchte, die Allergien auslösen: Zitrusfrüchte, Trauben, Ananas, Granatäpfel, Pfirsiche.

Die Aufrechterhaltung einer großen Menge an Histamin in der Nahrung oder die Stimulierung der Produktion dieses Mediators verursacht Manifestationen von Reaktionen, die echten Allergien entsprechen (Hautjucken, Hautausschlag, Schleimhautödem).

Produkte mit Histamin:

Produkte, die die Histaminproduktion verursachen:

Zulässige Gemüsekulturen:

  • Squash und Squash;
  • jeder Kohl (außer rotköpfig);
  • Gurken;
  • Kartoffeln (nur getränkt von Stärke) und Topinambur;
  • Zwiebelgrün und Zwiebel, Pastinake, Sellerie, Dill, Petersilie und Lorbeerblatt.

Kartoffelpüree mit Äpfeln
Quetschen, putzen, kochen, einen Fleischwolf passieren, Butter hinzufügen und 6 Minuten 8 Minuten auf dem Wasserbad kochen. Dann die geschälten und geriebenen Äpfel auf eine flache Reibe geben und weitere 3 Minuten ziehen lassen.
Mark - 70 g, grüner Apfel - 50 g, Olivenöl - 3 g.

Salat aus Kohl und Apfel

Weißkohl wird sehr fein geschreddert, Apfel an der Reibe gerieben und diese Zutaten vermischen. Mit Apfelsaft bestreuen und mischen. Im Salat können Sie Pflaumen hinzufügen, in dünne Streifen schneiden. Serve zu einem heißen Kartoffeleintopf oder Brei.

1 Karotte, 1 rote Rübe, 80 g Kohl, 2 Stück mittlere Kartoffeln.

Karotten und Rüben werden auf einer großen Reibe gerieben und mit Sonnenblumenöl gebraten. In 0,5 Liter kochendem Wasser, geschreddert Kohl, Karotten, Rüben und 20 Minuten gekocht. Fügen Sie das gewürzte Gemüse hinzu, fügen Sie gehackte Kartoffeln hinzu und kochen Sie weiter für 5-7 Minuten. Zum Schluss frische Kräuter (Dill, Petersilie) geben.

Grüne Erbsensuppe

100-150 g grüne Erbsen (frisch oder gefroren), 2 Stück Kartoffeln, eine halbe Zwiebel, 1 Karotte.

In kochendem Wasser (0,5 Liter) Erbsen, grob geriebene Karotten und kochen für 20 Minuten. Salz und Kartoffeln und Zwiebeln hinzufügen. Kochen Sie weitere 10 Minuten. Sie können frische Grüns setzen.

Shchi grün gewischt
Verschiedene Blattgemüse (Spinat, junge Brennnesselblätter, Salat) gründlich spülen und in leicht gesalzenem Wasser kochen, dann durch ein Sieb wischen. Getrennt, in einer kleinen Menge Wasser, löschen Sie unter dem Deckel, und wischen Sie dann die Stücke von Kartoffeln und Rüben ab. Dazu die zerdrückten Blätter hinzufügen, mit Gemüsebrühe oder Wasser auffüllen, salzen und weitere 8-10 Minuten anbraten. In die fertige Suppe geben Sie Eigelb von gekochten Wachteleiern, Gemüse und Muttermilch oder hypoallergenen Mischung. Sie können die Kohlsuppe in einem Mixer zerkleinern.
Kartoffeln - 40 g, Rübe - 20 g, Blattgrüns für 50 g, Gemüsebrühe - 200 ml, Wachtel-Dotter (mit Verträglichkeit) - 1 Stück, Muttermilch, Dill-Grüns - 3? 5 g.

Suppe mit Blumenkohl und Kohlrabi

  • Blumenkohl - 3-4 Blütenstände,
  • Kohl Kohlrabi - ein halber kugelförmiger Stiel,
  • Die Wurzel der Petersilie ist ein kleines Stück,
  • Haferflocken - 2 Esslöffel,
  • Petersilie und Dillgrün - nach Geschmack.
  • ein wenig Butter und Sauerrahm - zum Auftanken.

Geschälte Petersilienwurzel und Kohlrabis Stielstamm werden in dünne Strohhalme geschnitten und in einem Topf mit einer angewärmten Buttercreme etwas abgesenkt. Wir legen eine Pfanne mit 1 Liter Gemüsebrühe an (Sie können Wasser nehmen). Wir legen Blumenkohl, in kleine Blütenstände zerlegt, in die kochende Brühe, füllen die Flocken und fügen die Petersilienwurzel und den Kohlrabi in die Bratpfanne. Bis zu weichem Gemüse kochen. Wenn Sie möchten, können Sie ein paar geschnittene Kartoffeln hinzufügen. Mit saurer Sahne servieren und leicht eine Suppe direkt auf den Teller geben.

Die zweiten Gerichte werden aus Kaninchenfleisch, Kalbfleisch oder weißem Hühnerfleisch zubereitet.

Kaninchenauflauf

70 g Kaninchenfilets, 4 Stück Kartoffeln, 1 Zwiebel.

Das Fleisch kochen und rollen, mit der frittierten Zwiebel und dem Salz vermischen. Mach das Kartoffelbrei. In eine gefettete Pfanne das halbe Püree geben, dann das Hackfleisch und einen weiteren Teil der Kartoffeln. Sauerrahm oder Sahne gießen und 20 Minuten backen.

Kartoffelbrei mit Rüben und Fleisch

Kartoffeln waschen und unrein kochen, bis sie fertig sind. Verputzen, schälen und fein hacken. Mit Fleisch mischen und kochen, bis das Fleisch fertig ist. Wenn nötig, etwas mehr Wasser hinzufügen. Schälen Sie die Kartoffeln und fügen Sie die Butter hinzu und machen Sie einen Brei. Mit Rüben, Fleisch und gekochtem Eigelb verrühren. Wenn nötig, alles in einem Mixer mahlen.
Hackfleisch aus fettarmem Fleisch (Rind, Schwein) - 100 g, Pflanzenöl - 5 g, Kartoffeln - 50 g, Rüben - 30 g, Wachtelkot (mit Verträglichkeit) - 1 Stck.

Auflauf aus Zucchini

200 g Kalbfleisch, 1 kleine Zucchini, 1 Karotte, 1 Zwiebel.

Fleisch und Zwiebeln durch einen Fleischwolf legen, das gehackte Hackfleisch auf das Backblech legen, mit gehackten Karottenwürfeln und Zucchini belegen. Gemüse auch ein wenig Salz und Sahne oder Sahne gießen (wenn Sie keine Milchprodukte verwenden können, fügen Sie Wasser hinzu). Backen bis fertig (40 Minuten).

1 Eier Wachtel 4 Stück (oder ein Huhn - wem es möglich ist)
2. glutenfreies Mehl (Reis, Buchweizen) - 3 Esslöffel
3. mittelgroße Zucchinijunge, die auf einer großen Reibe gerieben werden soll
4. Fügen Sie fettes Öl der Masse hinzu
5. Salz nach Geschmack
Die Zucchinimasse der Konsistenz der flüssigen Quarkmasse - ein Tafellöffel wird auf die erhitzte Teflonpfanne gelegt - 3 Minuten und fertig.

200 g gekochter Buchweizen, 2 Eigelb, 60 g Zucker, 100 g Sauerrahm.

Die gemischten Zutaten in vorbereitete Form geben und 40 Minuten backen. bei einer Temperatur von 180ºC. Wenn gewünscht, fügen Sie Rosinen oder Pflaumen hinzu.

Zucchini in saurer Sahne gedünstet

Mark - 1 kg.
Sauerrahm - 200 ml. 15% Fettgehalt
Zwiebel - 2 Stück
Pflanzenöl - 3 EL.
Schwarzer Pfeffer - nach Geschmack
Dill - 1 p.
Stärke - 1 EL.
Salz - nach Geschmack
Zucker - nach Geschmack

Zwiebel rein, waschen. In dünne Semiringe schneiden.
In einem tiefen und breiten Topf das Pflanzenöl erhitzen. In einer Pfanne die Zwiebel legen, leicht mit Zucker bestreuen und leicht goldgelb anbraten. Squash zum Waschen, wenn Sie die Haut abziehen müssen. In zwei Hälften schneiden und die Samen herausnehmen. Wenn die Mark sehr jung und zart sind, können die Samen übrig bleiben. Schneiden Sie das Mark in dicke Scheiben. Die Zucchinischeiben in einer Pfanne in die Zwiebel geben, mischen und salzen. Schließen Sie den Deckel. Zucchini unter gelegentlichem Umrühren bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten einrühren. Sie sollten den Saft freisetzen und weich werden, aber nicht auseinanderfallen.Saure Sahne mit Stärke mischen. Wenn Zucchini wenig Saft erlaubt, können Sie etwas Sauerrahm hinzufügen. Die saure Mischung in die Pfanne gießen, mischen und an einem kleinen Feuer zum Kochen bringen, klein schneiden und zu der Zucchini geben. Pfeffer und Salz abschmecken. Heiß oder warm servieren.

Für ein Paar oder in einem Topf mit Wasser, Brokkoli, Blumenkohl und Kohl, Zwiebel, Grüns kochen. Sie können Reis hinzufügen (glutenfreies Getreide gibt keine Allergien). Vor dem Servieren mit Sonnenblumen oder Olivenöl bestreuen.

Wir nehmen zu gleichen Teilen Kartoffeln und Zucchini und drei auf einer kleinen Reibe. Solim, rühr dich. Wir legen es in einen Tontopf, um es mit 2/3 zu füllen. Wir gießen in einen Topf mit Wasser, um die Zucchini und die Kartoffeln zu bedecken. Im Ofen 1,5 bis 2 Stunden bei einer Temperatur von 180 Grad backen.

Kartoffel mit Hüttenkäse in Folie gebacken

Dies ist ein sehr schmackhaftes, aber einfaches Gericht, das Kinder sehr lieben. Es ist sehr leicht vorbereitet. Mittelgroße Knollen Kartoffeln (2 Stk.) Reinige und Schnitt in 5 mm dicke Scheiben, für eine Stunde in kaltem Wasser eingeweicht. Während die Kartoffeln eingeweicht sind, bereiten Sie den Quark zu: 200 g Hüttenkäse mahlen wir durch ein Sieb, fügen Dillgrün hinzu (ein wenig), fügen Salz hinzu und vermischen es mit saurer Sahne (2 Esslöffel). Die Mitte des Quadrats der Folie ist mit Olivenöl eingefettet. Jetzt wird jeder Kartoffelkreis mit Quarkhackfleisch bedeckt, während wir ein Sandwich vorbereiten, unsere "Sandwiches" in Schichten in der Mitte der Folie verteilen und etwa ein Viertel Glas Wasser hinzufügen. Wir wickeln die freien Kanten der Folie ein und manipulieren sie vorsichtig, um die Feuchtigkeit zu fixieren. Im Ofen für 30-40 Minuten backen. Wir servieren direkt in Folie (Kinder wie diese dienen sehr gerne!) Mit Sauerrahm oder Kinderjoghurt.

Von den erlaubten Getreidearten können wir Reis, Haferflocken, Mais und Buchweizenbrei kochen. Es kommt aber auch vor, dass diese Liste entweder breiter oder schmaler sein kann. Auf dem Wasserbrei gekocht ist nicht unbedingt geschmacklos. Wenn Sie Ihr Baby Brei Dessert bieten, kann es den Geschmack von geriebenem Apfel, Banane, saftiger Birne oder ein paar Pflaumen bereichern.

Reisbrei mit Apfel

2 EL. l. Reis (gründlich in kaltem Wasser gewaschen), 1 EL. Wasser, 1 kleiner Apfel, 2 Prise Salz.

Reis und in Scheiben geschnittene Äpfel ohne Haut gießen und 30 Minuten köcheln lassen. Wenn es die Ernährung erlaubt, Milch verwenden.

Breihirse mit Kürbis

2 EL. l. Hirse (die Grütze sind in heißem Wasser gewaschen und gekocht für ein paar Minuten), 1 EL. Wasser, 200 g Kürbis, 2 Prisen Salz.

Es wird wie im ersten Rezept zubereitet.

Kohlenhydrate sind Energie für den Körper. Allergische Reaktionen beim Zuckerkonsum werden nicht durch das Produkt selbst verursacht, sondern durch die Fermentationsprozesse im Darm. Dies geschieht als Folge von Unvollkommenheiten bei den Verdauungsenzymen von Kindern. Wenn es solche Manifestationen nicht gibt, können Sie eine kleine Menge Zucker zu den Tellern hinzufügen.

Kinder backen sehr gern, aber Kekse für allergische Kinder sollten ihrer Ernährung entsprechen.

Hausgemachte Haferkekse

2 Tassen Haferflocken, 3 EL. l. Kefir oder Sauerrahm, 1 Ei, 100 g Butter, 60 g Zucker, 1/2 st. Mehl (beliebig), Soda an der Spitze des Messers.

Flakes hacken den Fleischwolf oder Mixer, schmelzen die Butter. Alle Bestandteile der Keksmischung, Soda zum Löschen mit Apfelessig. Die Kekse in einen Teelöffel auf ein gefettetes Backblech geben und 15 Minuten im Ofen backen. Dieses Rezept ist akzeptabel, ohne das Ei zu kochen. Wenn gewünscht, können Sie dem Teig Rosinen hinzufügen.

Bananen-Hafermehl-Plätzchen

  • 1 Tasse Hercules (Flocken),
  • 2 Bananen (reif),
  • eine Handvoll leichter Rosinen und eine Handvoll getrockneter Früchte (Äpfel und Birnen),
  • Olivenöl zum Schmieren der Form.

Wir kneten Banane mit einer Gabel, wir bedecken sie mit Hafer und getrockneten Früchten (wir hacken die kleinen Stücke in kleine Würfel), mischen und formen pechenyushki. Wir legen auf ein Backblech, mit Olivenöl vorgeölt, und backen in einem sehr heißen Ofen für 15 Minuten.

Kekse auf Joghurt

Empfohlen für Kinder mit Allergien gegen Eier und Vollmilch.

1 Tasse Kefir, 60 g Zucker, 1 EL. l. raffiniertes Sonnenblumenöl, 250 g Mehl (Weizen, Roggen), Soda an der Spitze des Messers.

Kefir mit Sonnenblumenöl und Zucker vermischen. Mehl und Soda hinzufügen. Bedecken Sie die Pfanne mit Backpapier und legen Sie die vorbereitete Mischung glatt. 30 Minuten bei 180ºC backen. Fertiger Kuchen in Portionen geschnitten.

7 Rezepte für leckeres Backen für ein allergisches Kind

Es gibt Rezepte für leckeres und duftendes Backen, das ohne Eier, Butter, Milch und mit einem Minimum an Zucker zubereitet wird.

Corncake

Zutaten:

  • Maismehl - 100 g
  • Manka - 100 g
  • Quark - 200 g
  • Kefir - 200 ml
  • Zucker (Fructose oder Traubenzucker) - 2-3 EL. l.
  • Salz - Prise
  • Soda - ½ TL.
  • Pflanzenöl - zur Schmierung

Vorbereitung:

Smash the Quark und kombinieren Sie es mit Kefir, Zucker, Salz und Soda. Fügen Sie Mehl, Mango hinzu und mischen Sie die Mischung gründlich. Schmieren Sie die Kuchenformen mit Pflanzenöl und geben Sie den Teig hinein. Backen Sie die Muffins im Ofen bei 180 ° C für 30-40 Minuten.

Apfelkuchen

Zutaten:

  • Mehl - 1 EL.
  • Kefir - 1 EL.
  • Zucker (Fructose oder Traubenzucker) - 2-3 EL. l.
  • Soda - ½ TL.
  • Apfel - 1-2 Stück
  • Pflanzenöl - 1 EL. l. + für die Schmierung

Vorbereitung:

Mischen Sie Kefir und Pflanzenöl, fügen Sie Zucker, Soda und Mehl hinzu. Alles sorgfältig kneten. Äpfel waschen, schälen und in dünne Scheiben schneiden. Schmiere die Form mit Öl, gieße den Teig und stecke Äpfel hinein. Kuchen im Ofen für 30-35 Minuten bei 180 ° C, Bereitschaft mit einem Holzstab backen.

Burger mit Fruchtfüllung

Zutaten:

  • Mehl - ½ st.
  • Warmes Wasser - 1 EL.
  • Zucker (Fructose oder Traubenzucker) - 2 EL. l.
  • Trockenhefe - 5 g
  • Trockenfrüchte (Fruchtpüree, Beeren) - zum Abfüllen nach Geschmack

Vorbereitung:

Hefe, Zucker, Wasser und Mehl mischen und eine Stunde ruhen lassen, um den Teig anzuheben. Getrocknete Früchte und mahlen in einem Mixer. Rühre den Teig um und stelle ihn für 30 Minuten wieder beiseite. Es sollte nicht sehr cool sein. Vom Teig Brötchen rollen und in die Füllung geben. Schmieren Sie Ihre Hände mit Butter und formen Sie Brötchen. Legen Sie Papier auf das Backblech, legen Sie die Brötchen darauf und backen Sie sie bei 200 ° C für 30-40 Minuten

Bananen-Plätzchen

Zutaten:

  • Mehl 150 ml
  • Banane - 1 Stück
  • Zucker (Fructose oder Traubenzucker) - 2-3 EL. l.
  • Backpulver - 1 TL
  • Salz - Prise
  • Pflanzenöl - ½ EL.

Vorbereitung:

In einen Mixer Banane mit Pflanzenöl einrühren, Backpulver, Zucker, Salz, Mehl hinzugeben, mischen und im Kühlschrank für 30 Minuten beiseite stellen. Danach den Teig ausrollen und die Kekse mit Formen ausstechen. Legen Sie das Papier auf ein Backblech, legen Sie die Kekse darauf und backen Sie sie im Ofen bei 180 ° C für 20-25 Minuten. Für den Geschmack im Teig können Sie Zimt, Ingwer oder Vanille hinzufügen.

Pastetchen mit Kartoffeln

Zutaten:

  • Mehl 600 g
  • Trockenhefe - 11 g (1 Beutel)
  • Kefir - 1 EL.
  • Zucker (Fructose oder Traubenzucker) - 2 EL. l.
  • Salz - 1 TL.
  • Pflanzenöl - ½ Artikel + für die Schmierung
  • Wasser - 2 EL. l.
  • Kartoffeln - 3 Stück

Vorbereitung:

Die Hefe in warmem Wasser mit Zucker auflösen und 10 Minuten ruhen lassen. Kefir erwärmen ein wenig, fügen Sie Hefe, Öl, Salz, Mehl und mischen Sie den Teig gründlich. Bedecke es mit einem Handtuch und lasse es ca. 30 Minuten ziehen. Die Kugeln aus dem Teig nehmen und mit einem Handtuch bedecken und 20 Minuten ruhen lassen, die Kartoffeln putzen, kochen bis sie fertig sind und im Brei pürieren. Von den Kugeln Rollen rollen, auf die Füllung stülpen, die Enden verbinden und die Naht 15 Minuten auf das geölte Backblech legen. Die Pasteten im Ofen 30 Minuten bei 180 ° C backen.

Bagels

Die Zutaten:

  • Haferflocken - 2 EL.
  • Zucker (Fructose oder Traubenzucker) - 2 EL. l.
  • Wasser - 1 EL.
  • Pflanzenöl - 1 EL. l.

Vorbereitung:

Mahlen Sie den Hafer in einem Mixer oder Kaffeemühle. Mische sie mit Zucker. Das Wasser zum Kochen bringen und mit kochendem Wasser übergießen. Den Teig gut durchkneten. Daraus formen Sie Bagels, Zahlen, Buchstaben oder lustige Objekte. Das Backblech mit Öl einschmieren, die Figuren auslegen und im Backofen bei 200-220 ° C 30-35 Minuten backen.

Maisbrot mit Käse

Zutaten:

  • Maismehl - 300 g
  • Knoblauch - 1 Gewürznelke (optional)
  • Hartkäse - 200 g
  • Backpulver - 2 TL
  • Wasser mit Gas - 1 EL.
  • Zucker - 1 EL. l. (auf Wunsch)
  • Salz - Prise
  • Olivenöl - 2 EL. l. + zum Braten

Vorbereitung:

Mehl, Wasser, Backpulver in eine Schüssel geben und 10 Minuten ruhen lassen. Reiben Sie geriebenen Käse, Knoblauch und kombinieren Sie sie mit Butter, Zucker und Salz. Den Teig von allen Zutaten kneten, einen Kuchen daraus formen und auf jeder Seite 5 Minuten in Öl anbraten. Fertigkuchen können mit Sauerrahm serviert werden.

Rezepte für Allergiker

Wenn Sie oder jemand in Ihrer Familie oft eine allergische Reaktion hat, dann sind Wurst und Fleischprodukte aus dem Geschäft nicht die beste Option für die Ernährung! Aber jetzt können Sie viel zu Hause tun. Und normalerweise ist alles einfach und schnell.

Wenn Sie oder Ihre Lieben allergisch auf Eier reagieren, ist dies keine Entschuldigung, Kuchen abzulehnen. Die üblichen Eier können durch Wachtel und Keks ersetzt werden, um auf ihnen hervorragend zu kommen. Es wird sowohl luftig als auch lecker sein! Um so einen Keks zu machen, haben wir

Wenn Sie oder Ihr Kind eine Allergie gegen Gluten haben, ist dies keine Entschuldigung für die Ablehnung von Keksen. Es gibt viele Rezepte für köstliches Gebäck, die entweder mit Mehl ohne Gluten oder ohne Mehl zubereitet werden. Ich möchte nur Kekse ohne Mehl teilen. Und so,

Für diejenigen, die Delikatessen, verschiedene Gebäcksorten lieben, gibt es viele verschiedene Rezepte. Es wäre nur Zeit zu kochen! Es gibt jedoch eine Kategorie von Menschen, die an einer allergischen Reaktion auf ein bestimmtes Produkt leiden. Das größte Problem für Mütter

Dieses Rezept ist eine sehr leckere und zarte Sandkuchen ohne Eier. Es ist geeignet für diejenigen, die allergisch auf dieses Produkt oder Vegetarier, gut, oder für diejenigen, die gerade dieses Produkt zu Hause beendet haben. Einfach, schnell und einfach kochen. Zur Vorbereitung

Wenn Sie oder Ihre Lieben allergisch auf Eier reagieren, dann ist der Kauf von Backwaren nicht für Sie geeignet. Aber zuhause ist es nicht so einfach, etwas Leckeres zu kochen, ohne Eier hinzuzufügen. Kekse, Kuchen, Kekse - fast alles benötigt Eier. Aber schließlich gibt es Rezepte für köstliche

Zu jeder Jahreszeit ist es einfach, Kohl, Rüben und andere Zutaten für diese Suppe in den Regalen zu finden, aber sie sind am leckersten in der Sommersaison von Gemüse. Junger Kohl, Tomaten, Grüns, Sellerie und Rüben aus dem Garten. Mmm. Für eine allergische Person ist es

Suppe mit Bohnen ist sehr nützlich. Tatsache ist, dass diese Bohne viele nützliche Proteine ​​enthält, die leicht vom Körper aufgenommen werden und in ihrer Zusammensetzung dem Protein des Fleisches ähnlich sind. Noch, grüne Bohnen enthalten viele Mineralien, und sie

Lieblingssuppe aller Kinder, das ist Suppe mit Fadennudeln auf einer leichten Hühnerbrühe. Aber wer hat gesagt, dass er nicht Erwachsenen passt? Er mit der richtigen Vorbereitung wird sehr schmackhaft, nützlich und vor allem nicht allergen sein. Hühnerfleisch kann manchmal allergisch sein,

Diese Suppe ist die allererste auf der Liste der Allergiker. Es ist lecker und sicher. Allergie gegen alle Lebensmittel, die in dieser Suppe vorkommen, ist extrem selten. Eine solche Suppe ist sehr wie die Kinder, da das Fleisch hier gemahlen ist und

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([URL = http: //www.radikal.ru] [IMG] http://s013.radikal.ru/i322/1411/ee/7790d2c107be.jpg [/ IMG] [/ URL] Vinegar in Teigs erhöht seine Lockerheit und Luftigkeit, was praktisch ist, wenn man keine Eier essen kann. «Sie fügte jeder Cola ein Stück Gurke hinzu.

Shestakov Alexander Wassiljewitsch

Zusammen mit dem Diagnostik- und Langlebigkeitszentrum "Doktor Baden"

Oksana Wladimirowna Tschaschkowa

Möglichkeiten der ästhetischen Kosmetologie. Zusammen mit dem Schönheitssalon "Familia"

Gruppen von ganztägigen, kurzfristigen Aufenthalt für Kinder ab 1,5 Jahren. Professionelle Lehrer. Wellness Aktivitäten. Entwicklung in verschiedene Richtungen.

So kochen Sie Kekse für Kinder von Allergikern bis zu 3 Jahren: Rezepte

Laktose, Gluten, Kuhprotein und andere solche Substanzen sind starke Allergene. Sie sind oft Teil des Backens, also müssen Kinder, die an Nahrungsmittelallergien leiden, zu Hause kochen und sorgfältig Rezepte auswählen. Honigkuchen, Milchbrötchen und andere ähnliche Süßigkeiten führen zu einer negativen Reaktion.

Nachdem Sie festgestellt haben, was eine Allergie ist, können Sie diese Zutat ersetzen. Zum Beispiel, anstelle von Eiern, verwenden Gelatine oder Wachteleier, anstelle von Kuhmilch - Mandel- oder Sojamilch, Mineralwasser mit Kohlensäure. Sie können frische oder Haferflocken oder Kekse aus Maismehl für Allergiker kochen.

Aus den Rezepten sollten Weizenmehl und Grieß ausgeschlossen werden, statt dessen Mais und Reismehl, Buchweizen. Für die Zubereitung verwenden Sie auch spezielle Backmischungen ohne Gluten. Zur Gefahr von Gluten und Produkten, die diese Substanz enthalten, siehe hier.

Symptome einer Nahrungsmittelallergie

In erster Linie ist es wichtig zu bestimmen, was eine Allergie ist. Nur ein Arzt kann dies tun. Wenn Sie Anzeichen einer negativen Reaktion auf Lebensmittel bemerken, konsultieren Sie sofort einen Kinderarzt. Er wird Analysen und Tests ernennen, diagnostizieren, Behandlungen verschreiben und Sie machten zusammen hypoallergene Babymenü.

Um die Allergie nach der Einführung eines neuen Produkts festzustellen, warten Sie zwei Tage. Während dieser Zeit manifestiert sich eine negative Reaktion, wenn sie existiert.

  • Ausschlag, Rötung, Juckreiz und / oder Abblättern auf der Haut;
  • Reichlich Windeldermatitis und / oder Schwitzen;
  • Nesselsucht;
  • Schwindel;
  • Verstopfung des Stuhls (Verstopfung, Durchfall, Penis Stuhl usw.);
  • Erbrechen, starkes Aufstoßen, Bauchschmerzen;
  • Augenreizung und -riss;
  • Verstopfte Nase, laufende Nase und / oder Niesen;
  • Husten und Halsschmerzen;
  • Asthma oder Bronchospasmus, wenn Luft nur schwer in die Atemwege gelangt.

Denken Sie daran, dass diese Symptome über eine andere Krankheit sprechen können. Konsultieren Sie daher immer einen Experten, um die Diagnose richtig zu stellen. Wie man Nahrungsmittelallergie behandelt, sieh den Link http://vskormi.ru/problems-with-baby/pischevaya-allerguya-u-grudnichka/. Und dann betrachten wir das Rezept, wie Kekse für Kinder von Allergikern bis zu drei Jahren zu kochen.

Cookie Rezepte für Allergiker

Klassische Kekse für Allergiker

  • Maismehl - 700 g;
  • Mineralisches kohlensäurehaltiges Wasser - 1 Glas;
  • Sonnenblumenöl - 1 Tisch. Löffel;
  • Zucker - ½ - 1 Glas nach Geschmack;
  • Rosinen - 50 gr;
  • Eine Prise Limonade.

Anstelle von Maismehl können Sie eine spezielle glutenfreie Mischung nehmen oder Maismehl mit Reis halbieren. Den Teig kneten und 10-15 Minuten stehen lassen. Dann fügen Sie die Rosinen hinzu. Sie können ohne Rosinen kochen oder andere getrocknete Früchte (getrocknete Aprikosen, Pflaumen) hinzufügen. Sie sind sehr nützlich für das Baby und verursachen sehr selten eine negative Reaktion. Getrocknete Früchte vor dem Kochen sollten für 15-25 Minuten eingeweicht werden, getrocknete Aprikosen und Pflaumen müssen zerkleinert werden. Aus dem Teig die Schicht ausrollen und die Kekse in der gewünschten Form ausstechen. Backen Sie für 20 Minuten bei 180 Grad.

Kekse aus Hüttenkäse

  • Quark - 250 g;
  • Maismehl - 300 gr;
  • Soda - ½ Tee. Löffel;
  • Butter - 180 gr;
  • Zucker - 2 Tische. Löffel;
  • Sauerrahm - 1 Tisch. Löffel.

Hüttenkäse mit Mehl mischen, Zucker bestreuen und Butter zugeben. Soda zum Löschen, zur Masse hinzufügen und mit saurer Sahne weich machen. Den Teig gründlich umrühren und auf ein Backblech in Form von separaten Kugeln legen. Backen Sie für 20 Minuten bei zweihundert Grad.

Keksplätzchen vom Buchweizen

  • Buchweizenmehl oder Getreide - 170 gr;
  • Eier Wachtel - 4 Stück;
  • Buchweizenhonig - 70 g;
  • Zuckerpulver - 125 Gramm.

Wenn Sie Getreide und nicht Mehl verwenden, wird der Buchweizen zuvor in einer Kaffeemühle gemahlen. Eier mit Zuckerpulver schlagen, Honig hinzufügen und Mehl eingießen. Übrigens ist Honig für ein einjähriges Baby nicht zu empfehlen. Daher ist dieses Rezept für Kinder älter als 2-3 Jahre geeignet.

Die resultierende Masse wird bis zur Homogenität gemischt und dann für eine halbe Stunde stehen gelassen. Auf dem Backblech den Teig in Form von Kreisen verteilen. Backen Sie für 20 Minuten bei 160 Grad. Fertiggebäck kann mit Puderzucker bestreut werden.

Fastenkekse für ein Kind in 1-2 Jahren

  • Glutenfreie Mehlmischung - 3 Tassen;
  • Kartoffelstärke - 1 Glas;
  • Pflanzenöl - ½ Tasse;
  • Soda - ½ Tee. Löffel;
  • Zucker - 1 Glas;
  • Wasser - 1 Glas.

Stärke mahlen mit Mehl und Pflanzenöl. Soda mit einer kleinen Menge von Essig oder Zitronensäure auszulöschen, wenn einige Salz gewünscht hinzuzufügen und zu dem Teig hinzuzufügen. Umrühren, gießen Wasser und streuen Zucker. Die resultierende Masse rollt aus und schneidet die gewünschten Figuren aus. Auf Papier oder in einen Backbehälter legen. 15 Minuten bei 180 Grad im Ofen garen.

Eine Allergie gegen Nahrungsmittel äußert sich bei Kindern, deren Alter bis zu zwei Jahren beträgt. Die negative Reaktion zeigt sich in der Regel in Kuhmilch und Hühnereiern, buntem Gemüse und Zitrusfrüchten, manchmal auf Gluten und Laktose. Es ist interessant, dass für solche Lebensmittelallergie bei 90% der Kinder von selbst zu vier Jahren übergeht. Aber die negative Reaktion auf Fisch, Meeresfrüchte und Nüsse bleibt oft auf Lebenszeit. Daher ist es für eine Frau wichtig, die Ernährung während des Stillens zu überwachen und zu sehen, was das Kind beim ersten Köder isst.

Backen für Allergiker: wie man ein Kind erfreut

Hallo, liebe Leser. In dem Artikel verstehen wir, welche Art von Backen zu Hause für allergische Kinder gekocht werden kann

Was für eine Mahlzeit geeignet für diejenigen, die allergisch auf Gluten und was nicht, was kann in Back Eiern, Butter, Kuhmilch (traditionell in dem Test) unter geeigneten Formen der Nahrungsmittelallergie bei Kindern mit Allergien ersetzt werden.

Backen für Kinder mit Allergien

Der Arzt, der die Behandlung von Kindern mit Allergien vorschreibt, macht notwendigerweise eine hypoallergene Diät. In der Ernährung sind nur solche Produkte enthalten, die beim Kind keine Allergie auslösen können.

Alle Kinder lieben verschiedene Delikatessen, und es ist sehr wichtig für die Eltern zu wissen, welches Gebäck für Allergiker ihnen nichts anhaben kann.

Allgemeine Empfehlungen zum Backen für allergische Kinder

Die Essenz des hypoallergenen Backens für allergische Kinder reduziert sich auf den Ersatz von potenziell gefährlichen Komponenten durch sichere.

Kinder sind oft allergisch auf traditionelle Backzutaten: Kuhmilch, Eier, Butter, sowie glutenfrei: es ist ein Protein, das in Weizen, die aus Weizenmehl gebacken Glanz verleiht.

Weizengluten ähnliche Proteine ​​sind auch Eiweißbestandteile von Roggen, Gerste und Hafer.

Daher sind alle aufgelisteten Cerealien glutenhaltig. Bei Allergien gegen Gluten müssen Sie auf Weizen und andere gefährliche Getreide verzichten.

Manifestationen einer Nahrungsmittelallergie, verursacht durch Gluten-Protein, können bei allergischen Kindern auftreten: von Dermatitis bis zu chronischem Durchfall.

Auf der Basis von Reis, Buchweizen, Mais ist aber auch das Backen für allergische Kinder mit Glutenintoleranz möglich.

In ihnen gibt es kein Gluten, deshalb aus Reis, Mais oder Buchweizenmehl ist es möglich, für Kinder-Allergiker und Brot, Kekse und Muffins zu backen.

Darüber hinaus empfehlen Ärzte in diesem Fall die Verwendung spezieller glutenfreier Backmischungen.

Wenn es keine Allergie gegen Gluten gibt, und es gibt eine Allergie gegen Kuhmilch, Butter, Hühnereier, die im traditionellen Backen vorhanden sind, können Sie ohne diese Produkte auskommen.

Kuhmilch für allergische Kinder wird durch viele andere Milchsorten ersetzt (es ist besser, einen Arzt zu konsultieren). Es gibt Möglichkeiten, Hühnereier zu ersetzen. Butter kann durch Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl) ersetzt werden.

Mehl für den Teig in Abwesenheit von allergischen Reaktionen auf Gluten wird genommen.

Es gibt viele Rezepte: Bis auf die Köstlichkeiten aus Weizenmehl ist es möglich, aus Haferflocken, Mais oder Reis, Buchweizen oder Kichererbsen zu backen.

Backen für Kinder mit Allergien ohne Kuhmilch

Statistiken sagen, dass allergische Manifestationen von Protein in Kuhmilch am häufigsten bei jungen Kindern sind.

In den meisten Fällen gibt es eine allergische Reaktion auf Casein, das in Kuhmilch gefunden wird, aber es gibt eine Allergie gegen andere Bestandteile davon.

In der Regel hat die Hälfte aller allergischen Kinder solche negativen Manifestationen, wenn sie ein Jahr alt sind. Bei vielen Kindern verschwinden allergische Reaktionen auf zwei oder drei Jahre.

Beim Backen kann Kuhmilch durch Soja, Mandeln, Reis ersetzt werden. Ziegenmilch wird ebenfalls nicht empfohlen, sie kann auch Allergien auslösen.

Wir schaffen es, ohne Hühnereier zu backen

Wenn das Kind gegen Hühnereier allergisch ist, kann man überhaupt auf sie verzichten. Backen für Kinder mit Allergien ohne Eier kann sehr schmackhaft und angenehm sein.

Zum Beispiel sind Eier vom Pfannkuchen-Test sehr leicht ausgeschlossen. Aber da Eier alle Bestandteile des Teiges zu einem binden, oft mit Backen, wird ein Eiersatz benötigt.

Und solche Ersatzstoffe sind: aus Kichererbsenmehl, aus Samen von Flachs, aus einer Banane und so weiter. So ist ein Ei für einen Teig vollständig austauschbar:

  • Zerkleinert mit einer kleinen Menge Wasser Leinsamen.
  • Zwei Löffel Mehl von Kichererbsen.
  • Zwei Löffel Sojamilch (trocken), die mit einer kleinen Menge Wasser (zwei Teelöffel) verdünnt wird.
  • Zwei Esslöffel Stärke aus Mais oder Kartoffeln.
  • Eine halbe Banane.
  • Joghurt aus Soja (vierzig Gramm).

Wenn es allergische Reaktionen auf Gluten gibt

Im Falle dieser Nahrungsmittelallergie sollten allergische Kinder Kuhmilch und Butter nicht in den Teig geben.

Brot muss zu Hause gebacken werden. Zum Beispiel kann Brot aus Maismehl Weizen ersetzen. Und statt Butter können Sie Gemüse, beste Olive verwenden.

Reismehl kann leckere Kuchen kochen: der Kuchen oder kleinen Kuchen mit verschiedenen Füllungen sicher, Kekse in Form von Kugeln oder Kuchen (Reis Teig wird schlecht ausgerollt). Für einen Kuchen können Sie dem Reismehl ein wenig Leinsamen hinzufügen, der Teig wird leichter ausrollen.

Das Backen von Maismehl für Kinder mit Allergien kann sehr beliebt bei Kindern sein. Rezepte, mit denen Sie leckere Mais-, Reis- oder Buchweizenkekse im Internet backen können.

Mehl, die kein Gluten, üppige Brötchen und Brote nicht ausfallen, sondern eine Vielzahl von Cookies, Muffins, Kuchen, Pfannkuchen gebacken sehr gut, Kinder mit Allergien zu ihrem Essen Vergnügen enthalten.

Wenn ein Kind allergisch gegen Gluten ist, ist dies keine Entschuldigung, das Backen zu verweigern. Mit dem Alter Allergie gegen Gluten können allergische Kinder "entwachsen".

Und für Sie 2 instagramm Konto gefunden, die Rezepte für Kinder mit Allergien veröffentlichen: @allergo_detkam @deti_na_dieti und ich denke, viele hilfreich sein werden.

Backen für allergische Kinder: Welche Lebensmittel sollten aus den Rezepten ausgeschlossen werden und wie können sie ersetzt werden?

Kinder lieben sehr süß, unabhängig von Alter, jedes Kind fragt Mutter, um eine Schokolade oder Keks zu kaufen. Was kann man über Kinder sagen, auch wenn Erwachsene sich oft nicht weigern können, eine süße zu kaufen? Aber Kinder, die gesundheitliche Probleme haben, wie Allergien oder Laktoseintoleranz, benötigen besondere Aufmerksamkeit von ihren Eltern. So gibt es eine spezielle Charge für allergische Kinder, die es Kindern ermöglicht, sich gut zu fühlen und süß zu essen.

Der Backprozess unterscheidet sich vom üblichen, und der Hauptunterschied besteht darin, dass das Backen für Allergiker ganz andere Zutaten enthält. Dann überlegen Sie, welche Regeln bei der Zubereitung von Backwaren für Kinder mit Allergien zu beachten sind und warum Allergiker eine spezielle Diät benötigen.

Kinder haben verschiedene Arten von Allergien, die durch Intoleranz gegenüber einer Substanz, Zutat oder Laktose verursacht werden können. Es kann auch Allergien auf Zitrusfrüchte und Hülsenfrüchte geben, so dass eine spezielle Diät als Behandlung ohne Verwendung von allergischen Zutaten und Produkten verwendet werden kann.

Da das Backen in der Regel mit Milch und Eiern erfolgt, können Kinder mit Laktasemangel solche Nahrungsmittel nicht essen, da sie das Wohlbefinden verschlechtern. Normalerweise, wenn Kinder haben Allergien oder Laktase-Mangel, wenn Lebensmittel mit Laktose raubend, werden sie eine Magenverstimmung haben, Verstopfung und allergische Hautausschläge. Diese Symptome wiederum können eine schlaflose Nacht und Fieber verursachen.

Daher Eltern, deren Kinder leiden unter Allergien oder Laktase-Mangel, ist es notwendig zu wissen, wie Kuchen zu backen und andere blyudp kochen, die für Kinder geeignet sein könnten. Anstelle von Zutaten, die eine Verschlechterung verursachen können, müssen Sie andere Produkte zum Backen verwenden, aber gleichzeitig die gleichen Eigenschaften aufweisen. Zum Beispiel Kuhmilch kann mit Mandel- oder Soja ersetzt werden, und Eier werden mit Gelatine ersetzt, in den Proportionen von einem Ei pro Packung Gelatine. Auch zum Backen ist es besser, spezielle Mischungen zu verwenden, die kein Gluten enthalten. Es gibt ein spezielles glutenfreies Mehl, das in den Fällen verwendet wird, in denen Menschen Allergien oder Glutenunverträglichkeiten haben.

Die beliebtesten Backrezepte für allergische Kinder sind Rezepte ohne Eier und Milch, so dass Sie mehrere Gerichte betrachten können, die ohne den Einsatz dieser Produkte zubereitet werden. Typischerweise für eine Charge von Rezepten Weizenmehl verwenden, aber wenn Sie eine Allergie gegen eine Mahlzeit haben, können Sie Buchweizen, Hafer oder Maismehl verwenden. Also, für Kinder unter Allergien leiden, können Sie die folgenden Gerichte backen: Bananen-Muffin vertuty, selbst gebackenes Brot und Brötchen, Kohl Kuchen, Käsekuchen, Maisbrot, Haferflocken und Quark Kekse, viele Arten von Kuchen und Brötchen zu Joghurt, Pizza, Käse-Sticks.

Jedes dieser Gerichte hat eine Altersbeschränkung. Bevor Sie also eine Mehlschale backen, müssen Sie prüfen, ob sie für das Alter des Kindes geeignet ist. So können einige Gebäckstücke ab 1 Jahr, 1,5 Jahren und 2 Jahren konsumiert werden. Aufgrund der Tatsache, dass das Rezept keine Produkte enthält, die Laktose (Milch und Eier) enthalten, kann das Backen ein Baby erfreuen, das an einem Laktasemangel leidet.

Auch ist es notwendig, sich an die Diät zu halten, die vom Arzt für die Gesundheit des Babys vorgeschrieben wird, andernfalls werden allergische Reaktionen ständig erscheinen. Sie können Antiallergika nehmen, aber es kann die Gesundheit des Kindes stark beeinträchtigen, und ohne Allergenprodukte aufzugeben, können Sie Ihr Baby nicht vollständig heilen. Krankheiten wie Laktasemangel können bei entsprechender Ernährung und Ernährung oft mit dem Alter zurückgehen, und das Kind kann laktosearme Lebensmittel essen.

Unmittelbar nach der Geburt können Kinder auch einen Lactase-Mangel erleben, daher gibt es viele Mischungen, die keine Laktose enthalten. Auch gibt es hypoallergene Mischungen, die von Kindern bei Allergien gegen Lebensmittel eingesetzt werden. Wir können sagen, dass Kinder bei Problemen mit Verdauung und Laktoseintoleranz immer noch nützliche Substanzen aus den Mischungen erhalten, die für die Behandlung bestimmt sind.

Somit ist die erste Regel, die Eltern lernen: das Auftreten von irgendwelchen Symptomen von Verdauungsstörungen, Hautausschläge und Verstopfung, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, um herauszufinden, was die Ursache dieser Symptome war. Wenn die Analyse eine Allergie auf den Inhaltsstoff zeigt, der in die Nahrung gelangt, muss sie von der Diät ausgeschlossen werden und versuchen, sie durch etwas zu ersetzen.

Kekse für allergische Kinder

Haferkekse für Kinder

Die Ernährung des Babys sollte allmählich wieder aufgenommen werden, von 1 bis 1,5 Jahren ist es möglich, das Baby langsam den Keksen zuzuführen. Für den Anfang sollte dies ein leckerer und darüber hinaus ein nützlicher Haferflockenkeks für Kinder sein. Darüber hinaus hassen viele Kinder einfach Haferflocken, die die notwendigen Nährstoffe enthalten und in der Ernährung des Babys sein müssen, aber, wie bekannt ist, um das Kind essen zu lassen, was er nicht will, ist die Aufgabe fast unmöglich. Daher ist es viel besser, es mit Haferkekse anstelle von Brei zu füttern, als um sowohl Ihre Nerven als auch die Nerven des Kindes zu verwöhnen. Die meisten Kinder werden nicht in der Lage sein, süße und sehr leckere Haferleber aufzugeben.

Haferkekse für Kinder

Die Vorteile von Haferkeksen sind allen bekannt, jedoch ist das, was in Geschäften verkauft wird, die "Haferkekse" genannt werden, kaum eine solche und hat kaum nützliche Eigenschaften. Unterscheiden Sie echte Hafermehlkekse für Kinder, von wo der Hafermehl kleiner als alle Arten von Zusätzen ist, ist es ziemlich einfach. Wenn der Keks von Haferflocken dominiert wird, dann wenn das Backen eine graue Farbe annimmt, wenn die Grundlage Protein und Zucker ist, dann wird der Keks eine dunkelbraune Farbe haben. Es ist diese Farbe Haferkekse, die am häufigsten in den Läden verkauft werden, was bedeutet, dass es Zutaten gibt, die für das Baby kaum nützlich sind. Auch im Laden werden Kekse mit Konservierungsstoffen, Aromen, Geschmacksverstärkern hinzugefügt.

Daher ist es die beste Option, zu Hause Haferkekse zu kochen.

Es wird sehr einfach und schnell gebacken, der ganze Vorgang dauert nicht länger als 20 - 25 Minuten.

Das Rezept für Haferkekse zu Hause

Es gibt viele Rezepte für Haferkekse, hier ist einer von ihnen:

  1. 200 Gramm Haferflocken. Flocken sollten von hoher Qualität sein und nicht schnell kochen, sonst können Kekse bitter sein.
  2. 100 g Butter Butter.
  3. 3 Esslöffel Zucker ohne Achterbahn.
  4. Ei.
  5. 2 Esslöffel saure Sahne Löffel.
  6. 3 Esslöffel Mehl.
  7. Ein Drittel eines Teelöffels Soda.
  8. Vanillin.

Haferflocken müssen zu Mehl gemahlen werden. Zu dem resultierenden Mehl wird das übliche Mehl und Vanillin gegeben, alles wird gründlich gemischt. Butter, in einem getrennten Behälter, etwas weich gemacht, zusammen mit Zucker gerieben, wird ein Ei hinzugefügt. In einer anderen Schüssel die saure Sahne verteilen und mit Soda löschen. Reduzierte Sauerrahm wird dem Öl hinzugefügt und alles wird gemischt. Diese Mischung wird mit Haferflocken und Mehl gemischt, dadurch erhält man den Backteig.

Angefettet mit Sonnenblumenöl, vorzugsweise raffiniert, breitet ein Backblech mit einem Teelöffel den Teig aus, wobei zwischen zukünftigen Keksen einige Zentimeter zurückbleiben. Falls gewünscht, können nasse Hände in die Leber geformt werden. Plätzchen können mit einer Beere oder Rosinen verziert werden und in die Mitte setzen. Als nächstes wird die Pfanne 15 Minuten im vorgeheizten Ofen auf 180 ° gestellt.

Hier, in der Tat, und alle Informationen über Haferflocken Cookies, wie man es zu Hause zu kochen. Eine halbe Stunde und Haferflocken Kekse zu Hause für Kinder ist fertig. Es kann Babys mit Milch, Kakao oder Tee serviert werden.

Es gibt andere Rezepte für Haferkekse, aber auf die eine oder andere Art, aber sie sind alle gleich, trotzdem, wenn das Kind den resultierenden Keks nicht mochte, können Sie ein anderes Rezept nehmen.

Keks-Keksplätzchen ohne Eier

Anweisungen zum Kochen

Ein zarter und sehr einfacher Keks aus Mürbeteig ohne Eier. Ich fing an, das erste Mal zu backen, aber das Ergebnis war angenehm überrascht! Es erwies sich als sehr lecker, mit einem zarten cremigen Geschmack bröckeligen pechenyushki. Ich mochte nicht nur mich, sondern auch meinen Sohn. Übrigens kann man solche Kekse auch für Kinder bis zu einem Jahr essen, wenn man kein Backpulver hinzufügt, t. Allergene Produkte, die es nicht enthält. Butter mit Margarine ist besser nicht zu ersetzen, sonst wird es keinen angenehmen cremigen Geschmack geben.

1. Notwendige Produkte: Zuckerpulver (es ist möglich, Zucker zu ersetzen), Mehl, Backpulver, Salz, Wasser und Butter (ich habe eine natürliche hausgemachte).

2. Mehl und Backpulver vermischen.

3. In einem Topf Öl, Salz, Puder und Wasser vermischen.

4. Die Mischung zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen.

5. Mischen Sie die Zucker-Öl-Mischung mit Mehl.

6. Erhalten Sie einen leicht steilen Teig, der leicht an Ihren Händen haftet. Bedecke es mit einem Film oder lege es in eine Plastiktüte und lege es für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank.

7. Schneiden Sie den Teig in 5-6 Stücke, so ist es bequemer, es zu rollen. Der Teig ist sehr zart und bröckelt ein wenig.

8. Auf einer staubigen Mahlzeit ein Stück Teig in eine Schicht von 2-3 mm Dicke verteilen und einen Keks mit einer Form ausstechen.

9. Wir legen auf ein Backblech, bedeckt mit Pergamentpapier und backen in vorgeheizt auf 180 Grad Ofen für nicht länger als 15 Minuten. Es ist nicht notwendig, stark zu braten. Kühl auf dem Rost.

10. Plätzchen können gelassen werden und so, aber Sie können in einer Zuckerglasur zusammenkleben. Für die Glasur muss man 0,5 Pulver und 1 Teelöffel mischen. Milch. Die Mischung sollte einer sehr dicken Paste ähneln.

11. Guten Appetit!

Diskussionen

Natürlich kann ich Mutter eines allergischen Kindes stillen, wir können nur ein paar Produkte, aber mit unserer Rekrutierung gelang es mir, einen Ausweg aus der Situation zu finden. Wir können Truthahn, Kohl (Kohl, Blumenkohl, Rosenkohl, Brokkoli), Zucchini, Fenchel, Petersilie, Reis, Buchweizen, Mais (in kleinen Mengen), Äpfel und Birnen grün, Pflanzenöl. Ich empfehle Rezepte für zweite Gänge und Desserts aus diesen Produkten (die ersten kochen nicht - ich kann sie nicht essen))))

Das zweite Geschirr.
Garnieren gekochter Reis, Buchweizen, backen verschiedene Arten von Kohl (bei tolstodonnuyu Pfanne etwas Olivenöl oder Sonnenblumenöl, etwas Wasser, Salz Ausbreitung und gefrorenes Gemüse, in einem Ofen bei 200 ° C 30 bis 40 Minuten, bis weich). Als eine Soße können Sie Kohlrouladenbrei verwenden, Sie können mit Kräutern besprühen, mit Butter abschmecken.

Ich mache einen Gemüseeintopf (kann man mit Fleisch). Für eine Basis nehme ich Reis und seine Karkasse mit dem erlaubten Gemüse in verschiedenen Kombinationen.

Sie können das Fleisch einfach kochen, Sie können dann braten. Ich backe es auch in Folie mit Grünzeug (in Apfelessig + Wasser im Verhältnis 1:10 vormariniert), gleichzeitig kann man mit Buchweizen oder Reis backen (alle in der gleichen Folie)

Faule Kohlrouladen
Fein gehackter Truthahn leicht in Öl im Kazanke passeruem, obenauf den fein gehackten Kohl auf den Kohlreis geben, mit Salz bestreuen, mit Wasser auffüllen. fügen Sie die Grüns hinzu und köcheln Sie auf niedriger Hitze, bis der Reis bereit ist

Fleischbällchen
In gleichen Mengen das Hackfleisch aus Putenfleisch und gekochtem Reis (besser Rundkorn), Salz mischen. Form die Fleischbällchen. Sie können so im Wasser liegen, und Sie können ihren Kohl umstellen und es als eine Garnitur dienen.

Fleischbällchen
Für 200 g Hackfleisch 1 Esslöffel Reismehl oder Maisstärke hinzufügen. Wir rollen Bälle, kochen in Salzwasser.

Maistortilla
4 EL Maismehl + 1 TL Salz + 2,5 st heißes Wasser, geknetet, in 18 Kugeln aufgeteilt. Rollen Sie die Kugeln zwischen 2 Folien. In einer gut erhitzten Pfanne mit dickem Boden ohne Öl (Teflon nicht) 1 Minute auf jeder Seite bei mittlerer Hitze backen.

Buchweizen Cookies
120 Gramm Buchweizenmehl, 100 Gramm Reismehl, 2 Esslöffel Öl, 2 Esslöffel Zucker, eine Prise Salz und eine Prise Soda und Wasser bis zum Zustand des Teigs, damit Sie Kekse bilden können. Sie können geriebenen Apfel hinzufügen (reduzieren Sie die Menge an Wasser). backen bei 180 gr min 30

Reis-Kekse
kohlensäurehaltiges Wasser 1 st + 2 TL. Zucker, 1 TL. Salz + 2 EL Öl + 2 EL Reismehl, optional - Apfel, Birne. Mit einem Löffel auf ein Backblech verteilen, bei 180 g 20 min backen

Maiskekse
mit Kohlensäure heißem Wasser + 75 g Reismehl + 25 g Maismehl + 1/2 TL. Backpulver + 50 g Zucker + 3 EL Öl. Um Kekse zu backen, backen Sie für 15 Minuten bei 180 g.

Auch zum Frühstück mische ich Apfel, Birnenpüree mit Reis oder Buchweizen, auch lecker.

Ich hoffe, jemand wird sich als nützlich erweisen.

-Ein Teelöffel Trockenhefe

-Esslöffel Zucker (Sie können sogar 2)

Mehl (am Auge, aber der Teig ist nicht fest, noch weicher bleibt und kann ein wenig an den Händen haften)

Wir haben aufgelegt (wahrscheinlich 2 Stunden). dabei kann man einmal mit den Händen gut durchgeknetet werden.

JEDE, für den Geschmack (alle Gemüse, Gemüse, Putenfleisch, Kaninchen, Rind oder Schwein, können Sie Hackfleisch)

Die Zwiebel wurde fein gehackt, in Olivenöl gebraten, dann Knoblauch und eine Tomate ohne Haut. Salz, Zucker, Pfeffer und frisches Basilikum sind grün.

Den Teig dünn ausrollen, die Soße einschmieren, die Füllung verteilen.

Im Ofen für ein paar Minuten bei 200 Grad.

Ist sofort heiß

Hauptgerichte: Gulasch, Rindfleisch mit Gemüse, Herz Schweinefleisch mit Nudeln (fügen Sie die Zwiebeln und Karotten gibt - alles super wird), Pute mit Beilage (kleine Stücke von Hand Truthahn wird mit Salz und Pflanzenöl gemischt, einen wenig Wasser, Deckel und in dem Ofen für 40 Minuten hinzufügen in einem Tempo von 160 Grad, dann können Sie auf einem sauberen Hintergrund Haut versuchen, Pflaumen hinzuzufügen - mit ihm überhaupt supervkusno), Burger ohne Eier und ohne Weißbrot, Schweinefleisch und Rindfleisch im Ärmel mit Gemüse (mit allem was Sie können), Graupen mit Fleisch oder Eintopf (nur mit einer sehr guten Qualität ety Corned Beef), Reis mit Kohl und Fleisch - a la faule Kohlrouladen, gefüllte Kohl kann auch Pfannkuchen gefüllt mit Fleisch sein (ich brachte Mutter mit Schweinelungen zu Hause gestopft), gut Rezept Pfannkuchen mir gestern gefallen bin, aber der Zucker gelegt wird, Pelmeni (fand ich auf Ilyina, sie haben keine Eier, nur Mehl, Wasser, Fleisch), Knödel mit Heidelbeeren (auch von Ilina nahm), gebratener Truthahn Flügel, gut, Eintopf Gemüse mit Fleisch oder ohne.
Weiter Gericht mit Kartoffeln, im Idealfall sollte es für mehrere Stunden gewässert werden: das Fleisch in einem Topf mit Kartoffeln, zrazy (aus Kartoffelbrei lepish großem Burger, in dem Sie die Mitte eines mit Zwiebel gehackt legen und braten Sie die Pastetchen Kartoffelpfannkuchen..

Suppen: für Allergien werden nicht empfohlen, oder für die zweite bis dritte Brühe. Ich habe nur Monate seit 6 gegessen. Gebackene Truthahnsuppenudeln. Dann begann ich Kartoffeln und Karotten zu essen. Trotzdem ist es möglich, rassolnik. alle Suppen ohne Braten und Gewürze.