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Energetik-Vergiftung und Symptome einer Überdosierung

Die Beliebtheit von Energy-Drinks wächst rasant. Die Hauptkonsumenten dieses Produkts sind junge Menschen, Jugendliche. Diese Zeit des Lebens ist voller heller Ereignisse, Ausflüge in Nachtclubs, Partys. Es ist genug, "energetik" zu trinken, so dass Sie schläfrig, müde sind, und Sie haben die Möglichkeit, mit voller Kraft zu arbeiten und zu lernen. Aber diese magischen Wirkungen von Getränken wirken sich negativ auf die Arbeit von Organen und Systemen aus. Ladeenergie kann ernsthafte Probleme verursachen.

Bestandteile von Energiegetränken

Bei der Schaffung von "Power Engineers" werden natürliche Stimulanzien verwendet. Innovator bei der Herstellung solcher Getränke ist die Firma "Red Bull", die vor mehr als 30 Jahren das erste Energieprodukt auf den Markt brachte. Das Getränk wurde sofort populär, es erzeugte eine hohe Nachfrage, die die bekannten Firmen Pepsi-Cola und Coca-Cola dazu brachte, solche Produkte zu produzieren.

Es ist jetzt leicht, Energie zu kaufen. Sie werden in Bars, Nachtclubs, Geschäften und Kiosken angeboten. Zusätzlich zu natürlichen Komponenten, die Energie bereitstellen, kann Alkohol in solchen Getränken enthalten sein. Der regelmäßige Gebrauch von Produkten bildet eine Abhängigkeit, deren Abschaffung sehr schwierig ist.

Hersteller von alkoholischen und nichtalkoholischen Energydrinks berücksichtigen den Geschmack der Verbraucher. Diese Produkte ähneln Limonade mit einem sauren, herben Geschmack.
In Russland können Sie Produkte von mehreren Firmen kaufen. Die Zusammensetzung der Energydrinks dieser Produzenten ist ähnlich. Sie umfassen:

  • Koffein, stimuliert das Nervensystem, zwingt es zur Arbeit mit erhöhter Belastung, Erhöhung der Herzfrequenz;
  • Glucose und Saccharose, die eine Energiequelle für den Körper sind;
  • Taurin, anregenden Stoffwechsel, die Arbeit des Nervensystems;
  • Theobromin, das eine tonische Wirkung ausübt;
  • aromatische Säure Phenylalanin;
  • Vitamine aus der Gruppe B.

In der "Energie" sind zusätzliche Komponenten enthalten, die die Fähigkeit haben, die Arbeit von Organen und Systemen zu stimulieren, eine tonisierende Wirkung haben.

Möglichkeiten einer Überdosis von Energydrinks

Jugendliche, junge Menschen sind am stärksten den Auswirkungen von Werbeaufrufen ausgesetzt. Hersteller von Energydrinks schaffen hochwertige Druckmedien, Fernsehspots, die das Interesse an ihren Produkten wecken. Die Untersuchung der Zusammensetzung von Getränken ermöglicht es, den natürlichen Ursprung der Bestandteile und ihre Vorteile für den Organismus zu überprüfen. Diese Daten entsprechen der Realität. Aber eine hohe Konzentration von Inhaltsstoffen ist eine echte Gefahr für den Körper.

Wissenschaftliche Studien über die Auswirkungen von Energy-Drinks haben gezeigt, dass ihre Verwendung Jugendlichen, werdenden Müttern, älteren Menschen, Hypertonikern schaden kann. Sie können die Rezeption dieser Produkte nicht mit aktiver Bewegung, alkoholischen Getränken kombinieren.

Vergiftungszeichen von "Energetics"

Übermäßige Begeisterung für Energydrinks kann sich nachteilig auf die Funktionsfähigkeit des Körpers, den Allgemeinzustand auswirken. Überdosierung dieses Produktes ist ausgedrückt:

  • erhöhte Herzfrequenz,
  • Reizbarkeit,
  • Schlafstörungen,
  • Rötung der Haut,
  • Zittern der Hände, motorische Störungen,
  • erhöhte Körpertemperatur,
  • kalter Schweiß, Durchfall,
  • häufiger Harndrang,
  • Halluzinationen,
  • Übelkeit und Erbrechen,
  • Veränderlichkeit der Stimmung,
  • Verlust des Bewusstseins.

Der Empfang eines Energydrinks regt das Nervensystem an, Schläfrigkeit, Müdigkeit verschwindet. Das Produkt gibt Lebendigkeit, erhöht die Effizienz, verbessert die Stimmung. Nachdem der Einfluss der Bestandteile des Getränkes aufgehört hat, äußert sich die Erschöpfung des Körpers in Depression, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit.
Regelmäßiger Umgang mit "Energie" beeinträchtigt die Arbeit des Herz-Kreislauf- und Nervensystems, die mit erhöhtem Stress arbeiten muss. Mit dem Missbrauch von "Power Engineers" bei Menschen mit Herzerkrankungen besteht ein echtes Todesrisiko. Die Organe des Gastrointestinaltrakts leiden auch an der Notwendigkeit, in großen Mengen Enzyme herzustellen, die die Bestandteile von Getränken abbauen. Die Einnahme von alkoholhaltigen Energiegetränken zerstört die Zellen des Gehirns.

Hilfe bei einer Überdosis "Power Engineers"

Wenn nach der Einnahme eines Energy-Drinks ein unangenehmes Gefühl auftritt, müssen Sie an die frische Luft gehen, um Zugang zu Sauerstoff zu erhalten. Bei Übelkeit, Erbrechen sollten Sie 5-6 Tabletten Aktivkohle nehmen. Sie können mechanisch Erbrechen auslösen, den Magen reinigen. Milchprodukte, grüner Tee, können die aktive Wirkung von Koffein neutralisieren. Es ist ratsam, Nahrungsmittel zu essen, die Magnesium enthalten: Bohnen, Kohl, Avocados.

Ernste Überdosierungen von Energy-Drinks können zu Bewusstlosigkeit führen. In solchen Fällen müssen Sie einen Krankenwagen rufen.

Vor der Ankunft von Spezialisten ist es notwendig, den Patienten mit freiem Sauerstoffzugang zu versorgen: knöpfen Sie die oberen Knöpfe auf dem Hemd, der Bluse auf und bringen Sie den Patienten zur Straße. In der Klinik werden Patienten mit einer Überdosis von Energy-Drinks mit einem Magen gewaschen, eine Pipette gesetzt und die Arbeit von Organen und Systemen wiederhergestellt.

Fans von "Energetics" sollten sich daran erinnern, dass diese Getränke nur in extremen Fällen verwendet werden können, wenn es erforderlich ist, um Lebendigkeit für produktive Arbeit aufzuladen. Sie können diese Nahrungsmittel nicht regelmäßig essen. Dies bringt die Aktivität wichtiger Organe, Systeme, aus dem Gleichgewicht und führt dazu, dass der Körper mit erhöhter Belastung arbeitet. Besonders aufmerksam auf die Aufnahme von Energieingenieuren ist es, Menschen zu behandeln, die an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, des Verdauungstraktes, leiden. Getränke mit Alkoholgehalt können eine gefährliche Abhängigkeit bilden, deren Beseitigung sehr schwierig ist.

Energetik-Vergiftung, Symptome einer Überdosierung

Energy-Drinks sind besonders bei jungen Leuten sehr beliebt. Sie helfen, Müdigkeit zu beseitigen, Schläfrigkeit loszuwerden. Aber eine Vergiftung mit Energydrinks ist nicht ungewöhnlich. Wie wirkt Energie auf den Körper und auf seine Kosten geben sie Wundernergie?

Was sind Energydrinks?

Energydrinks werden aus natürlichen Stimulanzien hergestellt. Die Produktion dieses Getränks wurde 1984 von Red Bull gegründet. Es war so beliebt, dass die Coca-Cola- und Pepsi-Cola-Firmen begannen, es zu produzieren.
Jetzt wird die Energie in Kiosken, Supermärkten, Clubs und Bars verkauft. Hersteller positionieren sie als Mittel gegen Müdigkeit. Diese Getränke enthalten überhaupt keinen Alkohol. Daher haben viele Menschen - die sich intensiv mit mentalen Aktivitäten, Sportfans und Club-Tänzern beschäftigt haben - die Schüler während der Sitzung so an die Energie "hängen", dass sie von ihnen abhängig geworden sind.

Russland verkauft Energie Adrenalin Rush von der Firma PepsiSo, Red Bull und Bullit von der Firma Red Bull und Burn von Coca-Cola. Der Verein "Happyland" bietet wenig Alkohol an - der niederländische Rote Teufel und der britische "Jaguar".

Alle Energydrinks schmecken ein wenig nach Limonade mit herb-saurem Geschmack.

Die Zusammensetzung aller Energietechniker ist ähnlich:

  • Koffein ist die beliebteste Zutat. Es ist ein starkes Psychostimulans. Es hilft, das Gefühl von Müdigkeit und Schläfrigkeit zu lindern, hilft, den Puls zu beschleunigen.
  • Mate - hat eine ähnliche Wirkung mit Kaffee.
  • Ginseng und Guarana sind natürliche Stimulanzien, die Wirkung ist ähnlich wie bei Koffein.
  • Saccharose und Glucose. Saccharose und Glukose, die in den menschlichen Körper gelangen, teilen sich sofort auf und geben Energie für den gesamten Organismus. Sie sind eng verwandt mit Adrenalin, das die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems stimuliert.
  • Taurin ist eine Aminosäure. Fördert die Stimulation des Nervensystems, Beschleunigung des Stoffwechsels.
  • Theobromin ist ein Kakaoalkaloid, diese Substanz ist giftig, aber nach chemischer Behandlung klingt es sehr gut.
  • Phenylalanin ist eine aromatische Aminosäure.
  • Vitamine der Gruppe B.

Es ist schwierig, alle Elemente aufzulisten. Die Bank hat fast den ganzen Tisch Mendelejews. Koffeinartige Substanzen verteilen Blut, Vitamine und andere "Energie" -Substanzen, beschleunigen den Stoffwechsel, bauen Kohlenhydrate ab, beeinflussen aktiv die Arbeit des Gehirns und der Muskeln.

Wie ist eine Überdosis?

Oft benutzen viele junge Leute Energydrinks - als Mode. Helle Werbung von Energietechnikern macht den Wunsch, sie auszuprobieren. Bewusstlose Menschen betrachten diese Getränke als gutartige Produkte, die Vitamine und Aminosäuren, harmlose Energie-Substanzen aus natürlichen Zutaten enthalten. Das ist tatsächlich so. Aber ihre Konzentration ist so hoch, dass Energie für die menschliche Gesundheit gefährlich wird. Vor allem sind sie gefährlich, wenn die Dosis überschritten wird. Wegen einer Überdosierung gibt es verschiedene Nebenwirkungen.

Sie können Energydrinks nicht für Personen verwenden, die empfindlich auf Koffein, Jugendliche, schwangere Frauen, Menschen über 50 Jahre alt sind. Sie sind schädlich für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Glaukom. Sie sind gefährlich mit erhöhter Erregbarkeit, Schlaflosigkeit.

Es ist nicht empfehlenswert, Energie nach intensiver körperlicher Aktivität zu nehmen, kombinieren Sie sie mit Alkohol trinken.

Vergiftungssymptome

Im Falle einer Überdosierung von Energydrinks werden folgende Symptome beobachtet:

  • Herzfrequenz mit hoher Intensität;
  • Schlaflosigkeit;
  • Reizbarkeit;
  • Rötung des Gesichts;
  • erhöhter Blutdruck;
  • schneller Puls;
  • Verdauungstrakt-Störung;
  • Zittern in Händen und Körper;
  • Schwierigkeiten mit motorischen Fähigkeiten;
  • häufiges Wasserlassen;
  • Durchfall;
  • kalter Schweiß;
  • Temperaturanstieg;
  • wiederholtes Erbrechen;
  • erhöhte Angst, Stimmungsschwankungen;
  • Verwirrung, Halluzinationen;
  • Verlust des Bewusstseins.

Nach dem Erhalt der Energetik ist das Nervensystem erregt und gibt daher das Verlangen zu schlafen weiter, das Gefühl der Müdigkeit verschwindet spurlos. Scheint Fröhlichkeit, erhöhte Effizienz, die Stimmung steigt. Aber nach der Beendigung der Handlung des Energieingenieurs gibt es die Müdigkeit, die Schlaflosigkeit, die Depression, die Gereiztheit, da er der Person einfach geholfen hat, sich die Eigenmittel "zu leihen".

Im Laufe der Zeit beginnt sich das Nerven- und Herz-Kreislauf-System zu lockern und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes treten auf. Überdosierung kann zu unvorhersehbaren Ereignissen führen. Schüler, die während der Sitzung Energie verbrauchen, bekommen oft psychische Störungen. In der Regel diejenigen, die mit Überdosis Energie konfrontiert sind, beschreiben ihre Gefühle sind äußerst unangenehm. Manchmal kann plötzlicher Tod durch Herzstillstand auftreten.

Erste Hilfe und Behandlung

Nach neuesten Forschungen vergiften Menschen, die Energy-Drinks konsumieren, Gehirnzellen.

Nachdem festgestellt wurde, dass es eine Überdosis von Energietechnikern gibt, sollten Sie aufhören, sie zu benutzen und an die frische Luft gehen. Wenn Erbrechen, nehmen Sie Aktivkohle und induzieren Sie Erbrechen. Sie können Koffein neutralisieren, indem Sie grünen Tee oder Milch, Sahne trinken. Essen Sie Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Magnesium, es ist in Kohl, Bohnen, Avocados.

Wenn eine Person aufgrund einer Überdosis einen Bewusstseinsverlust erlitten hat oder sich in einem getrübten Bewusstsein befindet, ist es erforderlich, dass sie frei atmen und einen Krankenwagen rufen. Sie können den Verletzten nicht vor der Ankunft der Ärzte verlassen.

Im Krankenhaus, solche Patienten sind in der Regel Magen gespült, legte eine Pipette.

Energy Drinks ersetzen nicht Ruhe und Schlaf, sie helfen nur im Notfall auszuhalten. Ihr regelmäßiger Gebrauch verursacht großen Schaden am menschlichen Körper.

Die ganze Wahrheit über Energy Drinks

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Nur ein paar Dosen "Revo", "B"Urn "," RedBull "oder irgendeine andere Energie - und Sie haben bereits die Erschöpfung abgeschüttelt, Sie sind bereit, Ihre Napoleonischen Pläne umzusetzen. Obwohl ein Mann, der so ein Getränk getrunken hat, ein versteckter Alkoholiker ist. Lassen Sie uns Energiegetränke kennenlernen, die Herkunft, Zusammensetzung und Einfluss auf den menschlichen Körper haben.

Viele glauben, dass Energiegetränke Energie, Adrenalin, hinzufügen. In der Tat wählen sie es aus. Aber wer denkt wirklich darüber nach, was er trinkt? Um das zu verstehen, besteht das Hauptprinzip von energo-workers darin, vorhandene Energiereserven im Körper zu mobilisieren. Es ist keine zusätzliche Energie involviert.

Getränkezusammensetzung

Lassen Sie uns die Komponenten analysieren. Laborstudien von Energy-Drinks zeigen, dass der Gehalt an Ethylalkohol darin bis zu 9% beträgt, was bedeutet, dass eine Dose eines Cocktails 40-50 Gramm Wodka entspricht. Bei ständigem Gebrauch können sogar 2 Banken pro Woche als ein versteckter Alkoholiker betrachtet werden.

Koffein in hochdosiertem Coffein (ca. 300 ml pro 1 Liter Getränk) wurde auch in der Zusammensetzung der Energetik gefunden. Es stellt sich heraus, dass eine Dose eines Getränks 3-4 Tassen Kaffee entspricht, aber die Bank wird weiter durch Farbstoffe, Duftstoffe, Konservierungsstoffe, Süßstoffe - ohne sie keine Dose Cocktail verschlimmert. Es sind die Nahrungsergänzungsmittel, die diese Getränke schmackhaft und attraktiv machen.

Energiegetränke mit Ausnahme von Wasser, Zucker und Glukose enthalten in der Regel folgende Stoffe:

- Koffein (in einigen Fällen anstelle von Koffein in der Zusammensetzung beanspruchten Extrakte aus Guarana, Mate oder Tee enthalten Koffein oder Koffein unter anderen Namen: mateine, Tein, obwohl in der Tat, alles ist die gleiche wie Koffein)

- Taurin (Säure, die nervöse Erregung verursacht),

- Regulatoren (verursachen Stoffwechsel),

- Glikoronalakton (Antidepressivum und Stimulans),

- Zitronensäure und Kohlensäure,

- Gruppe von Vitaminen B,

- D-Ribose (Kohlenhydrate, die Zufuhr von Sauerstoff zu Geweben stimuliert, schafft die Energieversorgung und hilft den Herzmuskel und Skelettmuskulatur nach der Belastung wieder herzustellen, ein Überschuss an Energie-Molekülen kann Schmerzen in den Muskeln verursachen)

- Inositol (vitaminähnliche Substanz),

Manchmal wird in der Werbung darauf hingewiesen, dass Koffein in seiner reinen Form vorliegt und nicht, wie in Kaffee und Tee, mit anderen Substanzen verbunden ist, die seine Wirkung mildern. Diese Aussage hat keine Grundlage. Sehr oft in «RedBull» und ähnlichen Konservierungsmittel E211 gefunden (benzonatnatriya - die neueste Datenänderung verursacht DNA Krebs und Parkinson-Krankheit fördert), Farbstoff E129 (Rako-bildende konserogen). Diese beiden Komponenten sind in vielen Ländern Europas verboten!

Die Aktion von "energo-workers"

Was passiert bei der Verwendung des "magischen" Getränks? Energietechniker zwingen alle lebenswichtigen Organe zum Arbeiten. Nachdem eine Person Energie getrunken hat, steigt Adrenalin, Herzklopfen, die Leber verbrennt intensiv Fette und erschöpft die Energiereserven des Körpers. Außerdem sind Nieren aktiver, der Wasser-Salz-Stoffwechsel ist gestört, das zentrale Nervensystem ist übererregt. Mit anderen Worten, der Körper arbeitet an Verschleiß!

Wenn Getränke hohe Dosen von biologisch aktiven Substanzen enthalten, können sie bestimmte Nebenwirkungen verursachen: Schlaflosigkeit, Erregung, Angst, Tachykardie, erhöhter Blutdruck, Herzrhythmusstörungen, Übelkeit und Erbrechen, Depressionen und andere kurzlebig.

Sagt Professor Rinat Gimranov: "Der Produzent schnappt nach dem Getränk, so dass der Alkohol schnell einen großen Bereich im Magen einnimmt, schneller absorbiert. In einer Bank gibt es schließlich nicht so viel Alkohol - 35 g reinen Alkohol, aber die Wirkung ist stark. Es stimmt, dass nicht nur die Intoxikation stärker ist, sondern auch das Magen-Darm-System schädigt. Ein solcher Mechanismus reizt die Magenschleimhaut, der Säuregehalt steigt, hier ist der direkte Weg zur Ulkuskrankheit. "

Kontraindikationen und Konsequenzen

Experten weisen darauf hin, dass "Energie" bei Bluthochdruck, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, arterieller Hypertonie, Glaukom, Schlafstörungen, erhöhter Erregbarkeit und Koffeinempfindlichkeit kontraindiziert ist. Darüber hinaus kann Energie nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen trinken.

Jugendliche, die auf Partys nur Alkohol konsumieren, sind auf 4,5 Flaschen Bier beschränkt. Alkohol und Energie kombinieren - schon 5,8 Flaschen. Das Verletzungsrisiko verdoppelt sich, wenn Sie dem bereits getrunkenen Alkohol ein Energydrink hinzufügen. Sie können denken, dass Sie ein bisschen "nüchtern" sind. Aber das ist eine Illusion. Laut Statistik kombinieren mindestens 20% der Jugendlichen regelmäßig Trinkalkohol und Energycocktails. Alkohol und Koffein führen zu einer Zunahme der Wirkungen beider Komponenten, aber nicht jeder Organismus kann einen solchen Cocktail ohne Verlust überleben.

In einigen zivilisierten Ländern wie Norwegen, Dänemark und Frankreich sind die Energycocktails den Medikamenten gleich und werden wegen der Auswirkungen auf die menschliche Psyche ausschließlich in Apotheken verkauft. Zum Beispiel sollte die maximal zulässige Tagesdosis von Koffein nicht mehr als 150 mg betragen. Einige Energiequellen enthalten bis zu 320 mg! Im Jahr 2010 wurden alkoholhaltige Energy-Drinks, die Koffein enthielten, aufgrund von medizinischen Berichten über ihre Gesundheitsschäden vollständig aus dem Verkauf in den Vereinigten Staaten zurückgezogen. Opfer von Energietechnikern tauchen regelmäßig auf der Welt auf. Manche Menschen können das Herz während des Trainings im Fitnessstudio nicht aushalten.

"Das wichtigste, was man über die Alkoenergetik sagen kann: Sie wirken hauptsächlich auf das zentrale Nervensystem, insbesondere auf das Gehirn", fährt Gimranov fort. - Es stellt sich heraus, dass wir ein paar Peitschen haben, die durch die Nervenzellen peitschen und ihnen Aufregung bereiten. Alkohol bewirkt, dass die Zelle funktioniert, es kommt zu einem Ausstoß von Neurotransmittern, aber nachdem die Zelle alles gegeben hat, was sie sollte, will sie sich ausruhen. Aber es fährt fort, den Energietechniker zu peitschen, der die restlichen Kräfte ausquetscht, den Käfig ablässt. Dies beinhaltet die Prozesse, die diese Ermüdung verdecken. Im normalen Modus arbeitet der Körper in Zyklen: gab - nahm. In diesem Fall stellt sich heraus, dass wir das getriebene Pferd peitschen. Das Ergebnis ist möglicherweise kein glatter, sondern ein starker Rückgang, ein Kollaps des Systems. So wird die Anlage, die eine bestimmte Anzahl von Produkten produziert, in den Notfallmodus versetzt und verdoppelt die Leistung - zuerst werden wir defekte Produkte bekommen und dann wird ein Hochofen einfach explodieren. Das gleiche wird mit der Gesundheit eines Liebhabers solcher Getränke sein. "

Schlussfolgerungen

Denken Sie daran, dass es andere Möglichkeiten gibt, das Gehirn aufzumuntern und zu aktivieren: regelmäßige Körperreinigung, regelmäßige Bewegung, Lächeln und Lachen, eine Tasse Kaffee mit Zitrone, eine kontrastreiche Dusche, eine gute Tat und ein unerwartetes Kompliment für jeden. All das ist großartig für diese Zwecke. Aber keine Nebenwirkungen!

Unsere Vorfahren haben uns viele weise Sprüche hinterlassen, die sich auf die Energie des Menschen beziehen. Einer von ihnen klingt so: "Schütte kein sauberes Wasser in ein schmutziges Gefäß!" Das heißt, wenn Sie sauberes Wasser in ein schmutziges Gefäß gießen, wird es sofort schmutzig. Reinige daher dein "Gefäß" - den Körper (es gibt viele Systeme zur Reinigung des Körpers, zum Beispiel, proksholana), das Herz (individuell), den Geist (meditative Techniken) - bevor du es mit neuer Energie füllst. Und versuche nur weiche, nützliche "Dope" zu verwenden. Energie für dich!

Energy-Drinks sind süchtig und allergisch

Amerikanische Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass die Energiewirtschaft eine ungesunde Gewöhnung verursacht. In jüngster Zeit haben eine breite Verteilung unter Jugendlichen verschiedene Energiegetränke erhalten, die eine große Menge Koffein enthalten.

Eine Gruppe von Forschern der American University of Buffalo führte ein Experiment durch, um die Kraft der Kaffeeallergie in der jüngeren Generation zu erforschen. Das Experiment umfasste Jungen und Mädchen im Alter von 12-18 Jahren, die Energie verbrauchen.

Es stellte sich heraus, dass Koffein bei Jungen suchterzeugender ist als bei Mädchen. Die Probanden wurden gebeten, sich einer Reihe von Tests zu unterziehen und mehrere Probleme zu lösen, um das begehrte Energydrink zu erhalten.

Infolgedessen zeigten die Jungen eine große Intelligenz und waren fleißiger beim Ausführen von Aufgaben, um die benötigte Koffeinmenge zu erhalten. Auch amerikanische Wissenschaftler um Dr. Beret Rutherford haben herausgefunden, was junge Menschen, insbesondere Jungen, motiviert, sich regelmäßig für den regelmäßigen Energieeinsatz zu entscheiden.

Fakt ist, dass alles mit Durstlöschung beginnt und Energiedrinks damit perfekt umgehen. Dann gewöhnt sich der Körper schnell an den hohen Koffeingehalt und es besteht ein ständiger Bedarf an koffeinhaltigen Getränken.

Die Forschung wird fortgesetzt, da unklar bleibt, warum die Energiejungen ungesunde Sucht verursachen.

Mißbrauche keine Energydrinks

Energy Drinks während der letzten zehn Jahre waren fest in den Regalen moderner Geschäfte verwurzelt. Helle Dosen, geheimnisvolle Inhalte und unübertroffene Wirkung! Im Gegensatz zur Wirkung vieler Lebensmittelprodukte ist die Wirkung von Energietechnikern in der kürzest möglichen Zeit, 20 Minuten, spürbar und Sie sind wirklich voller Energie und genau dieser Energie!

Die Wirkung verschiedener Stimulanzien auf den natürlichen Prozessen im menschlichen Körper ist seit langem bekannt, in verschiedenen Ecken der Erde und zu verschiedenen Zeiten haben die Menschen die belebenden Eigenschaften verschiedener Pflanzen verwendet, und solche heute Extrakte kann und weniger natürlichen Inhaltsstoffe unterstützt werden.

Was gehört zu den Energietechnikern? Das Sortiment solcher Getränke ist breit genug und wird weiterhin mit neuen Marken aufgefüllt. In einer überwiegenden Anzahl von Fällen ist die Zusammensetzung des Getränks jedoch eine klassische Zusammensetzung, nur die Proportionen und Geschmackseigenschaften können variieren. In der Regel wird die Wirkung eines Energy-Drinks durch folgende Komponenten gewährleistet:

  • Koffein oder Substanzen, die es enthalten - schwächt das Gefühl von Müdigkeit und Schläfrigkeit, stimuliert das Gehirn, erhöht die Herzaktivität (Kontraktion des Herzmuskels) und erweitert die Blutgefäße; große Dosen führen zur Erschöpfung der Nervenzellen;
  • Saccharose und Glucose - Zucker, die ernährungsphysiologische Eigenschaften haben, was zum ersten Mal, Geschmack, und zweitens, unbedeutend im Vergleich zu anderen, aber immer noch die Energiewirkung;
  • Theobromin - Alkaloid, ähnlich in seinen Eigenschaften zu Koffein, bietet Anregung des Herzmuskels, stimuliert die Arbeit des Nervensystems;
  • Taurin - Ein starkes Antioxidans, das im menschlichen Körper aus der Aminosäure Cystein synthetisiert wird, verbessert die Energie- und Stoffwechselprozesse; Einfluss auf den Organismus der Kinder (unter 18 Jahren) ist nicht erwiesen, dh es kann unvorhersehbar sein;
  • L-Carnitin und Glucuronolacton - Der Gehalt dieser für den Menschen natürlichen Stoffe in Energy-Drinks ist zehnmal höher als die tägliche Norm, deren Wirkung unzureichend untersucht wurde;
  • Extrakte aus Ginseng und Guarana - stimulieren das zentrale Nervensystem, reduzieren Müdigkeit und Schläfrigkeit, erhöhen Blutdruck und Muskeltonus, Gesamtleistung; Guarana ist ein Aphrodisiakum; Überdosierung führt zu Schlaflosigkeit, Angstgefühl und Blutdrucksprüngen;
  • Vitamine, meistens Gruppe B;
  • Farbstoffe, Konservierungsmittel, Geschmacksverstärker.

Es ist wichtig zu verstehen, dass der Effekt einer solchen Zusammensetzung den Körper nicht mit Energie und Nährstoffen anreichert, sondern zur Aufwendung von zuvor angesammelten Kräften beiträgt. Daher starten wir den Mechanismus der "Kreditaufnahme" von uns selbst, der in dieser Phase diese Reserve nicht füllt. Dosen von Substanzen, die den Körper in Energy-Drinks anregen, sind so groß, dass die Wirkung sofort eintritt, aber die Überdosis ist immer knapp. Getränke wirken hauptsächlich auf das Herz- und Nervensystem und beeinflussen indirekt andere Organe, wie den Magen-Darm-Trakt. Es ist leicht zu erraten, dass eine übermäßige Exposition gegenüber diesen Systemen nicht mit einem leichten Unwohlsein, sondern sogar mit tödlichem Ausgang behaftet ist.

Auf jeder Bank mit Energy-Drink in großen Buchstaben angegeben ihren hübschen Effekt, aber die Hersteller können nicht die Nebenwirkungen des Produkts ignorieren, und da kleine Buchstaben, die Nachschrift zu der Rückseite der Bänke, die eine Überdosis (die 0,5 Liter pro Tag oder mehr ) ist gesundheitsschädlich. die Gläser in auf dem freien Markt gefunden Halbliter jedoch - vermeiden, dass sie den Kauf, eine Dosis von Grenzen mit einem gültigen Empfang und überschreiten es leicht, sobald Sie Schokolade essen oder eine Tasse Kaffee trinken.

Die Gefahr von Energieingenieuren steigt, wenn sie mit Alkohol kombiniert werden (und einige Hersteller greifen auf ein solches Rezept zurück). Die Wirkung auf den Körper ist sehr interessant, für eine gewisse Zeit balanciert ein Mensch zwischen einem Zustand der Lebendigkeit und Entspannung. Auf der Suche nach solchen Gefühlen bevorzugen viele junge Leute alkoholische Cocktails, die auf Energietechnikern basieren. Beachten Sie jedoch, dass dies eine der Gegen ist, weil Alkohol entspannt, Töne und Energie, die Person verliert Kontrolle über die Menge des konsumierten Alkohols, die Last auf das Herz erhöht.

Der Konsum von Energy-Drinks wird niemals einen offensichtlichen Nutzen für den Körper bringen, sie können für einzelne, extrem seltene Empfänge empfohlen werden. Es ist in diesem Fall wichtig, einen vernünftigen Ansatz zu nehmen, Energie von Ihrem Körper zu leihen und sich zu beeilen, um die Kraft auf natürliche Weise wiederherzustellen. Beachten Sie die folgenden Empfehlungen:

  • die empfohlene Tagesdosis an Energie für eine erwachsene gesunde Person ist ein 250-ml-Kochtopf; die maximal zulässige Verwendung von zwei solchen Dosen, dh 500 ml eines Getränks;
  • Die Tagesdosis bedeutet keine Empfehlung zum täglichen Verzehr von Energydrinks, sie sollten äußerst selten konsumiert werden. Mit täglicher geistiger oder körperlicher Belastung Kraft Tanken natürlich - genug Schlaf, die Zeit finden, um sich zu entspannen, und die Bank Macht kann ersetzt werden durch, beispielsweise mehr Tassen Kaffee (mit einer Pause in der Rezeption) oder Glas frisch gepresste Orangensaft, in einer Apotheke können natürlichen Extrakte von Ginseng oder Guarana kaufen und verwenden Sie sie regelmäßig auf Rezept;
  • ein einmaliger Empfang von Energietechnik und dementsprechend Lebhaftigkeit und Arbeitskapazität für eine Weile danach bedeuten die Notwendigkeit in naher Zukunft, so bald ausgegebene Energie zu füllen. Mit anderen Worten, nach einer schlaflosen Nacht, die von einem Energietechniker begleitet wird, ist es besser, das richtige Regime zu beobachten - es ist schmackhaft und ausgewogen, um zu essen, zu schlafen usw.;
  • Kombiniere niemals Energydrinks mit alkoholischen Getränken, im Körper beginnen entweder das Gegenteil (Entspannung und Tonung) oder die Intensivierungsprozesse (die Arbeit des Myokards). Selbst für einen gesunden Organismus ist dies äußerst schädlich, und für diejenigen, die zumindest leichte gesundheitliche Probleme haben oder solche Kombinationen regelmäßig verwenden, verursacht sie irreparablen Schaden;
  • nie nehmen Energy-Drinks vor oder nach dem Training, zum Beispiel in der Turnhalle - erstens ist es eine zusätzliche Belastung für den Körper, und zweitens, verlieren Sie ein Gefühl von Müdigkeit, aufhören, den Grad des zulässigen Aufwand für Dich zu steuern;
  • Energie ist in einer beliebigen Anzahl von Personen unter 18 Jahren und nach 50 Jahren, schwangeren und stillenden Frauen, Personen mit chronischen Krankheiten verboten;
  • Störungen des Herz-Kreislauf- und Nervensystems sind eine strikte Kontraindikation für den Einsatz von Energietechnikern.

Überdosierung mit Energy-Drinks

Eine Person, die weiß, aus welcher Energie sie besteht, wird von der Information, dass sie dem Körper schadet, kaum überrascht. Aber warum werden sie auch für Teenager frei zugänglich verkauft? Es ist einfach.

An sich haben die Substanzen, die in der Zusammensetzung sind, keine schädliche Wirkung. Der Tod durch Energy-Drinks tritt auf, wenn die Einnahme regelmäßiger Art ist oder eine Einzeldosis getrunken wurde, was zu einem tödlichen Ausgang führt.

Darüber hinaus sind Energydrinks neben alkoholischen Produkten fest in den Regalen verankert. Eine rasselnde Mischung aus Koffein, Taurin und Ethylalkohol - eine eigene Geschichte und nicht immer mit einem guten Ende.

Woraus besteht der Energiesektor?

Der belebende Effekt nach der Einnahme eines Glases eines solchen Cocktails ist recht einfach zu erklären. Die Zutaten werden so ausgewählt, dass sie so schnell und effektiv wie möglich wirken. Die Organismen sind jedoch alle verschieden und die Energieflüssigkeit wird in Standardvolumina freigesetzt. Aus diesem Grund werden häufige Überdosen des Getränks erklärt.

Zusammensetzung des Standard-Energiecocktails:

  • Stimulanzien des Nervensystems synthetischer Herkunft (eine der Hauptkomponenten ist Koffein oder Guarana);
  • Substanzen, die helfen, so schnell wie möglich Energie zu produzieren (Zucker, Glukose usw.);
  • Komponenten, die den Stoffwechsel beschleunigen (Taurin).

Farbstoffe und Duftstoffe sind ebenfalls häufige Bestandteile vieler Energietechniker. Oft sind diese Substanzen künstlich oder identisch mit natürlichen, was nicht sinnvoll ist.

Vitamine, die den kleinsten Teil der Zusammensetzung ausmachen, tragen eine versteckte Bedeutung. Eine Person, die a priori Informationen über den Vitaminkomplex auf der Bank sieht, beginnt, das für die Gesundheit nützliche Produkt zu betrachten. Aber sie werden der Energietechnik gar nicht hinzugefügt.

Vitamine im Energy-Drink können den Stoffwechsel beschleunigen, um die inneren Reserven des Körpers zu öffnen.

Am häufigsten treten Vergiftungen mit Energydrinks jedoch auf, wenn sie alkoholisch sind. Während einer lustigen Party ist es schwierig, die Menge des konsumierten Alkohols zu kontrollieren. Aus diesem Grund tritt eine schwere Überdosierung auf, die oft zum Tod führt.

Einfluss von Energietechnikern auf den menschlichen Körper

Ein Mann, der Energiefachleute betrunken hat, fühlt zunächst Kraft und Stärke. Aber allmählich, wenn mehr und mehr schädliche Substanzen durch den Magen-Darm-Trakt absorbiert werden, gibt es Anzeichen für eine Überdosis.

Ein Glas dieses Cocktails entspricht einer einst gebrühten und getrunkenen 200-Gramm-Packung starken Kaffees.

Die Energietechnik verleiht dem Körper keine zusätzliche Stärke, wie man allgemein glaubt. Energie wird mit Gewalt aus dem Körper gewonnen. Jeder der Cocktail Zutaten hat eine spezifische Funktion. Aufgrund ihres Einflusses ist der Körper gezwungen, zusätzliche Kräfte zu finden.

All dies geschieht auf Kosten der Gesundheit der inneren Organe, insbesondere des Herzens, das sich abnutzen muss. Außerdem verliert der Körper eine große Menge an Flüssigkeit, die für die Verarbeitung von Koffein notwendig ist. In der Folge verstößt dies gegen alle Stoffwechselvorgänge.

Die tödliche Dosis

Die letale Dosis von Energie, die Koffein enthält, ist mindestens 70 halbe Liter Dosen für eine Person mit einem Gewicht von 70 kg. Vergiftungszeichen können jedoch nach zwei Gläsern beobachtet werden. Alles hängt von der Gesundheit des Körpers, der Anwesenheit oder Abwesenheit von chronischen Krankheiten und anderen Faktoren ab.

Die tödliche Dosis von Koffein für eine Person ist 10-15g.

Wem sind sie verboten?

Die obigen Standards sind jedoch für den durchschnittlichen und vor allem gesunden menschlichen Körper geeignet. Power-Ingenieure haben mehrere Kontraindikationen zu verwenden. Personen, die gefährdet sind, sollten keine Cocktails trinken.

  • Schwangere, stillende Mütter;
  • minderjährige Kinder;
  • Menschen fortgeschrittenen Alters;
  • Personen mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Leber und Nieren;
  • mit Diabetes mellitus;
  • mit Allergie, Asthma bronchiale.

Außerdem empfehlen Experten nicht, mehr als 500 ml Getränk pro Tag zu konsumieren. Die tägliche Rezeption ist auch nicht gut. Bevor Sie ein paar Gläser dieser Flüssigkeit trinken, ist es am besten sicherzustellen, dass es keine chronischen Krankheiten gibt.

Vergiftungssymptome

Die Überdosierung durch Energietechniker unterscheidet sich in der Schwere und Dauer der Symptome. Anfangs kann das Opfer keine Abweichungen in der Arbeit der inneren Organe spüren, aber da die aktiven Substanzen vom Magen in das Blut aufgenommen werden, verstärken sich die Symptome der Vergiftung.

Welche Anzeichen treten aufgrund einer Überdosis eines Cocktails auf:

  • Zittern der Hände oder des ganzen Körpers;
  • Kopfschmerzen;
  • Übelkeit, Erbrechen;
  • Verletzung der Koordination von Bewegungen;
  • ein starker Anstieg des Blutdrucks, erhöhte Herzfrequenz;
  • Hyperämie des Gesichts;
  • Verlust des Bewusstseins;
  • nervöse Manifestationen.

Bei einer Überdosis eines Energieingenieurs, der Ethylalkohol enthält, hat der Patient zusätzlich zu allen Anzeichen unzureichendes Verhalten, vollständigen oder teilweisen Bewusstseinsmangel.

Gesundheitliche Probleme werden jedoch nicht nur bei jenen Personen beobachtet, die einst eine große Dosis Kaffeegetränk missbraucht haben.

Wenn eine Person regelmäßig Energiecocktails nimmt, kann sie auch gesundheitliche Probleme haben. In der Regel werden bei diesen Personen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Störungen des Verdauungstraktes und Nervenerkrankungen diagnostiziert.

Behandlung

Wenn das Opfer Anzeichen einer schweren Überdosierung hat, muss ihm Erste Hilfe gegeben werden, und dann konsultieren Sie einen Arzt. Vor allem ist es notwendig, wenn eine Person in Alkoholvergiftung ist.

  1. Patient auf eine horizontale Fläche legen, alle oberen Knöpfe auf der Kleidung aufknöpfen. Sorgen Sie für frische Luft. Öffnen Sie dazu das Fenster.
  2. Um dem Opfer nicht weniger als 2 Liter Wasser zu trinken, mit darin aufgelöstem Kaliumpermanganat. Anschließend Erbrechen herbeiführen und mit einem Esslöffel auf die Zungenwurzel drücken.
  3. Wenn der Großteil der Cocktails zusammen mit Erbrechen den Körper verlassen hat, sollte der Patient das Darmsorptionsmittel trinken, wobei er die Anweisungen auf der Verpackung befolgt. Es kann Kohle, Smect, Polysorb oder ein anderes Werkzeug zur Hand sein.
  4. Rufen Sie einen Krankenwagen an und stellen Sie vor dem Arztbesuch sicher, dass die Person nicht das Bewusstsein verliert.

Es ist verboten, dem Opfer Medikamente zu geben. Dies gilt insbesondere für Herzmedikamente und blutdrucksenkende Medikamente. Falsche Auswahl und Dosierung des Medikaments kann zu Schock, Kollaps oder Herzstillstand führen.

Um eine Vergiftung mit Energydrinks zu vermeiden, sollten sie sparsam und nur dann eingenommen werden, wenn dies unbedingt erforderlich ist. Auf keinen Fall sollte es auf nüchternen Magen erfolgen.

Um sich gut zu fühlen, muss eine Person genug Schlaf bekommen. Alle anderen Mittel zur Lebendigkeit haben nur eine vorübergehende Wirkung, außerdem ist es sehr schädlich für den Körper.

Energy-Drinks und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

Veröffentlicht am: 20 Apr 2017

Energydrinks sind darauf ausgelegt, Energie, Vitalität und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Ihre Popularität wächst weiter und bei Menschen aller Altersgruppen. Aber viele Gesundheitsexperten warnen, dass Energy Drinks schädliche Folgen haben können.

Was sind Energydrinks?

Energydrinks sind Getränke, die Zutaten enthalten, die die Energie und geistige Leistungsfähigkeit steigern. Einer der Hauptbestandteile in ihnen ist Koffein, die am häufigsten verwendete psychoaktive Droge auf der ganzen Welt, die ein Stimulans des zentralen Nervensystems ist.

Koffein stimuliert die Gehirnfunktion, erhöht die Aufmerksamkeit und Konzentration. Verschiedene Getränke enthalten je nach Volumen eine unterschiedliche Menge dieses Bestandteils: von 80 mg bis 250 ml Getränk bis 200 mg in 570 ml

Neben Koffein gibt es noch andere Zutaten in den Getränken:

  1. Zucker.In der Regel die Hauptquelle für Kalorien in Energy-Drinks.
  2. In derItaminsGruppe B, Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Umwandlung von Nahrung in Energie.
  3. Derivate von Aminosäuren, wie Taurin und L-Carnitin, die für eine Reihe von biologischen Prozessen wichtig sind.
  4. Kräuterauszüge: zum Beispiel, Guarana, ist enthalten, um Koffein oder Ginseng zu erhöhen, die eine positive Wirkung auf die Gehirnfunktion hat

Vorteile von Energy-Drinks

Verbessere die Gehirnfunktion

Menschen konsumieren Energiegetränke aus verschiedenen Gründen. Einer der beliebtesten ist die Verbesserung der geistigen Aktivität durch die Verbesserung der Gehirnfunktion.

Zahlreiche Studien bestätigen, dass Energie das Gedächtnis, die Konzentration und die Reaktionszeit wirklich verbessern und die geistige Erschöpfung reduzieren kann.

Entlasten Sie die Müdigkeit

Ein weiterer Grund für den Konsum von Energy-Drinks ist Schlaflosigkeit und Müdigkeit loszuwerden. Sie werden oft von Fahrern für lange Nachtfahrten verwendet, um am Steuer, Nachtschichtarbeiter wach zu bleiben. Gleichzeitig haben Studien bestätigt, dass solche Getränke oft die Schlafqualität nach einer Schicht negativ beeinflussen.

Schäden an Energydrinks

Kann Herzprobleme verursachen

Energy-Drinks führen zu Problemen mit dem Herzen und sogar Tod durch Komplikationen. Zum Beispiel gehen in Amerika jedes Jahr mehr als 20.000 Menschen in die Notaufnahme.

Darüber hinaus haben zahlreiche Studien am Menschen gezeigt, dass Energie den Blutdruck, die Herzfrequenz erhöhen und die Funktion der Blutgefäße reduzieren kann, was sehr schädlich für das Herz ist.

Die meisten Experten glauben, dass Herzprobleme im Zusammenhang mit der Verwendung dieser Getränke aus übermäßigem Konsum von Koffein entstehen. Und das Gefährlichste ist, diese Getränke mit Alkohol zu vermischen.

Congestion von Getränken mit Zucker

Die meisten Energiegetränke enthalten eine erhebliche Menge an Zucker - von 27 Gramm (etwa 7 Teelöffel) bis 54 Gramm (14 Teelöffel), was zu einer Erhöhung des Blutspiegels führt. Menschen mit Diabetes sollten besonders vorsichtig mit solchen Getränken sein.

Ein hoher Glukosespiegel im Blut ist mit erhöhtem oxidativen Stress und Entzündungen verbunden, die die Ursache für fast alle chronischen Erkrankungen sind.

Es ist bewiesen, dass die Verwendung von odiogo-zwei gesüßten Getränken das Risiko der Entwicklung von Typ-2-Diabetes um 26% pro Tag erhöht.

Energydrinks und Alkohol

Energydrinks mit Alkohol zu vermischen, ist bei jungen Leuten und Studenten unglaublich beliebt, was eine ernste Gefahr für die Gesundheit darstellt.

Die stimulierende Wirkung von Koffein kann die depressive Wirkung von Alkohol neu definieren. Eine Person wird sich für einige Zeit nicht berauscht fühlen und mehr und mehr Alkohol konsumieren, was zu traurigen Konsequenzen führen wird. Außerdem erhöht sich dieses Mischen mehr als 6 mal die Herzfrequenz.

Schaden für Kinder und Jugendliche

Laut Experten trinken 31% der Kinder im Alter von 12 bis 17 Jahren regelmäßig Energy-Drinks. Das in ihnen enthaltene Koffein führt zu einer Abhängigkeit von dieser Substanz, negativen Folgen für das sich entwickelnde Herz und Gehirn.

Jugendlichen wird empfohlen, nicht mehr als 100 mg Koffein pro Tag zu konsumieren, während Kinder im Alter von 12 Jahren und unter 34 kg etwa 85 mg wiegen.

Kinder, insbesondere solche mit Herz-Kreislauf-, Nieren- oder Lebererkrankungen, Krampfanfällen, Diabetes, Verhaltensstörungen, Hyperthyreose und solchen, die bestimmte Medikamente einnehmen, haben ein erhöhtes Risiko für Nebenwirkungen beim Konsum von Energiegetränken.

Mögliche Probleme mit bestimmten Zutaten

Aus den in der Energietechnik enthaltenen Inhaltsstoffen können sich durch übermäßigen Verbrauch folgende Nebenwirkungen ergeben.

Koffein

Dies ist die häufigste Zutat in Energy-Drinks. Eine große Menge an Koffein erhöht die Produktion von Urin und Schweiß, verändert das Niveau der Elektrolyte im Blut. Koffein ist ein mildes Diuretikum, verbraucht weniger als 500 mg / Tag keine Dehydratation, kann aber Kurzatmigkeit während körperlicher Anstrengung hervorrufen, erhöhen Sie den Blutdruck.

Eine Dosis von mehr als 300 mg Koffein pro Tag bei Schwangeren kann Fehlgeburten und ein niedriges Geburtsgewicht verursachen. Bei gesunden Erwachsenen gilt der Verzehr von bis zu 400 mg pro Tag als sicher. Akute klinische Toxizität beginnt mit 1 g und 5 bis 10 g können zum Tod führen.

Höhere Dosen können dazu führen:

  • hoher Blutdruck;
  • schneller Herzschlag;
  • Angst- und Panikattacken;
  • Magen-Darm-Störungen (Durchfall);
  • schnelles Urinieren;
  • Schwindel, Reizbarkeit, Übelkeit, Nervosität, Angst;
  • Kopfschmerzen und starke Müdigkeit.

Allergische Reaktionen können verursachen: Ausschlag, Nesselsucht, Juckreiz, Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust, Schwellungen (Mund, Gesicht, Lippen oder Zunge), Durchfall, vermehrtes Schwitzen, Schlafprobleme, Erbrechen.

Koffein enthält andere natürliche Zutaten: Guarana, Extrakte aus grünem Tee und Kaffee, Schokolade, Kakao, etc.. Sie müssen dies beim Lesen der Label-Energie berücksichtigen.

Kontinuierlicher Konsum von Koffein kann zu einer Ermüdung der Nebennieren führen. Bestimmen Sie die genaue sichere Dosis von Koffein ist unmöglich, da es für jede Person anders ist. Der tägliche Verzehr von 500 mg bis 1000 mg führt garantiert zu schwerwiegenden Nebenwirkungen.

Zucker

Die meisten Energydrinks sind mit einem hohen Gehalt an Zucker, Fructose, Maissirup oder Rohrzucker gesättigt. Einige Hersteller verwenden den Namen "natürlicher Zuckerrohrsaft", um diese Zutat zu verbergen.

Übermäßiger Gehalt dieser Zutat in Getränken führt zu Fettleibigkeit, Karies, erhöht das Risiko, Typ-2-Diabetes zu entwickeln.

Taurin

Die Menge an Taurin in der Energietechnik ist viel niedriger als die, die irgendwelche Nebenwirkungen verursachen kann. In einigen Ländern - Frankreich, Dänemark und Norwegen - wurden zunächst Energydrinks wegen ihres Tauringehalts verboten, aber nachdem diese Zutat als sicher anerkannt wurde, wurden sie wieder zum Verkauf zugelassen.

Ginseng

Mögliche Symptome sind: Schwellung, Herzklopfen, zerebrale Arteriitis, Schwindel, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Manie, vaginale Blutungen, Fieber, Appetitlosigkeit, Juckreiz, Euphorie und Fehlgeburt.

B-Vitamine

Mehr als 35 mg Niacin (B3) können Rötungen der Haut verursachen. Der Konsum von 3000 mg oder mehr führt zu einer Hepatotoxizität. Fälle von nicht-viraler Hepatitis nach übermäßigem Konsum von Getränken für drei Wochen wurden notiert. Mehr als 100 mg B6 können Verbrennungen oder Hautschäden verursachen.

Inositol

Es gab keine ernsthaften Nebenwirkungen dieser Zutat. Aber in einigen Fällen gab es Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen. Große Dosen Inositol können zu Durchfall führen.

Glucuronolacton

Viele Länder, darunter Kanada, Großbritannien, Deutschland und Frankreich, sind zu dem Schluss gekommen, dass diese Zutat keine Gefahr für die menschliche Gesundheit darstellt.

Künstliche Süßstoffe

Manchmal werden künstliche Süßstoffe anstelle von Zucker zu Getränken hinzugefügt. Der gefährlichste unter ihnen ist Aspartam. Gleichzeitig hört die Debatte über dieses Thema nicht für viele Jahre auf.

Ginkgo Biloba

Ginkgo - Dieses Kraut und kann einige kleinere Nebenwirkungen in einigen Fällen dazu führen, Übelkeit, Durchfall, Kopfschmerzen, Schwindel, Herzklopfen und Angst. Mögliche Wechselwirkung mit Medikamenten zur Verdünnung von Blut und Antidepressiva. Eine aktuelle Studie zeigte, dass Ginkgo Schilddrüsenkrebs bei Ratten verursacht.

L-Carnitin

Zu viel von dieser Aminosäure kann Erbrechen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Durchfall, verstopfte Nase, Angstzustände und Schlaflosigkeit verursachen.

L-Theanin

Diese aus grünem Tee gewonnene Aminosäure gehört zu vielen Energiegetränken. Es gibt keine Hinweise darauf, dass es zu Nebenwirkungen führt.

Es ist jedoch sehr schwierig festzustellen, welcher Inhaltsstoff tatsächlich gesundheitsschädlich ist, da sie in Getränken in verschiedenen Kombinationen gleichzeitig enthalten sind.

Sichere Dosen von Energietechnikern

Erwachsenen wird empfohlen, nicht mehr als 400 mg Koffein pro Tag zu konsumieren. Energiegetränke enthalten in der Regel etwa 80 mg Koffein in 237 ml, was der durchschnittlichen Tasse Kaffee recht nahe kommt.

Das Problem ist, dass viele dieser Getränke in einem 237 ml Fassungsvermögen verkauft Dosen und oft zusätzliche Mengen von Koffein auf Kosten der verschiedenen Zusatzstoffe enthalten: Guarana, Kolanuss, Kakaos und die Matte.

Guarana ist eine Pflanze, die Koffein, Theobromin und Theophyllin enthält. Jedes Gramm Guarana kann 40 bis 80 mg Koffein enthalten. Es hat eine längere Ausscheidungsdauer aufgrund der Wechselwirkung mit anderen Pflanzenverbindungen.

Hersteller sind nicht verpflichtet, den Koffeingehalt dieser Inhaltsstoffe anzugeben. Daher kann die tatsächliche Dosis von Koffein in einer Portion die auf dem Etikett angegebene überschreiten.

Wenn Sie sich entscheiden, Energydrinks zu konsumieren, sollten Sie 473 ml eines Standardprodukts pro Tag eingrenzen und versuchen, keine anderen koffeinhaltigen Getränke zu trinken, um eine Überdosierung zu vermeiden. Vermische diese Getränke nicht mit Alkohol!

Wenn Sie oder Ihr Kind an Herzkrankheiten irgendwelcher Art leiden - lehnen Sie sich völlig von Energietechnikern ab. Alle führenden Gesundheitsorganisationen der Welt halten es für nicht akzeptabel, diese Getränke von Kindern, Jugendlichen, schwangeren und stillenden Frauen zu konsumieren.

Allergien oder schwache Immunität?

Kopfschmerzen, niedriger Blutdruck, Schmerzen und wiederholte Anfälle von Atem mit reichlich wässrigen Sekret aus der Nase, Jucken der Schleimhäute von Nase und Rachen, juckender Augenlid und tränenden Augen, ausgedehnten Juckreiz, Schwierigkeiten beim Niesen, Hautausschlag - das ist nur ein kleiner Teil der Symptome der Krankheit als „Allergie“.

Das Wort "Allergie" in Medizin und Alltag klingt sehr oft. Allerdings verstehen nur wenige diesen Begriff richtig. Im Griechischen ist "Allergie" ein "anderes Gefühl, eine andere Wahrnehmung". Sofort muss man sagen, dass die Allergie im Großen und Ganzen - das ist keine Krankheit, sondern eine schützende Immunantwort. Es kann in jedem Alter und ohne ersichtlichen Grund beginnen.

Es gibt eine fast unendliche Anzahl von Substanzen, die diese Krankheit verursachen. Einige von ihnen sind bekannt und untersucht, zum Beispiel Milch, Pollen, Staub, Plastik, künstliche Baumaterialien, synthetische Kosmetika, verschiedene Medikamente und Chemikalien. Manche Menschen reagieren allergisch auf Metalle und Gewebe, andere - auf Tierhaare, andere - auf alle Arten von Gerüchen. In der Tat kann ein Allergen für eine bestimmte Person jede Substanz sein, die absolut harmlos für alle anderen ist. Außerdem: Es gibt Fälle von Allergie gegen Kälte, Sonnenlicht, Strahlung von Mobiltelefonen. Ie. Die Bandbreite der Reize hat sich derart erweitert, dass es unmöglich ist, universelle antiallergische Medikamente für jedermann zu finden.

In der westlichen Medizin gibt es verschiedene Theorien, die das Phänomen der Allergie erklären. Trotz zahlreicher Versuche, den starken Anstieg der Allergieerkrankung zu erklären, wurde bislang jedoch noch keine Erklärung gefunden, warum die gleichen Faktoren bei manchen Menschen eine allergische Reaktion hervorrufen, bei anderen dagegen nicht. Es gab auch keine Korrelation zwischen der Allergieerkrankung und dem allgemeinen Gesundheitszustand.

Jetzt ist es an der Zeit, ein paar Worte darüber zu sagen, was Immunität ist. Sehr simpel, der russische Immunologe, Akademiker RV. Petrov definierte, dass "Immunität eine Möglichkeit ist, einen vor dem eigenen zu schützen". Immunkompetente Zellen (hauptsächlich Lymphozyten) in utero „erhalten vertraut“ mit der Antigenstruktur der eigenen Zellen und Gewebe, und in der Zukunft, in der Zeit des Lebens einer Person, andere Menschen (dh Viren, Bakterien, chemische und biologische Arbeitsstoffe) im Körper sind es nicht zulassen. Dies ist die Grundlage für den Immunschutz eines Menschen vor Infektionen, Krebszellen und leider auch Transplantationen.

Warum bildet sich in einem Fall oder bei manchen Menschen eine normale, adäquate Immunantwort und bei einer anderen - eine allergische Reaktion?

Immunität sollte nicht als biologische Verteidigung betrachtet werden, sondern primär als Energieverteidigung, d. H. Als Energieschutz als Antwort auf einen Energieangriff. Alle Alergene kombinieren eine Eigenschaft: Sie alle haben ein bestimmtes Energiefeld. Seine Wirkung auf die subtilen menschlichen Felder ist die wichtigste. Das heißt, Allergie kann als eine Unfähigkeit angesehen werden, die spezifische Energie eines Nahrungsmittelprodukts, eines Geruchs oder irgendeines natürlichen Phänomens zu internalisieren.

Alle Prozesse des Immunsystems haben eine energetische Grundlage: Erkennung und Speicherung des Code des Angreifers, Vergleich mit der Bank des Immungedächtnisses, ein Team für die Isolierung von Antikörpern, eine Reflexion des fremden Implantats. Die Energieladung von allem, was uns umgibt, wird durch einen speziellen Code im Immungedächtnis erinnert. Wenn die Energie-Immunität schwach ist (und sie ist schwach, wenn die Energie einer Person gesenkt wird), dann ist die Abwehr des Körpers geschwächt.

Reduzierter Immunschutz ist auch eine Situation, in der das Allergen seine Energiekanäle durch seine Energieladung blockiert und die Aufnahme von Energie blockiert, die für die Ernährung der inneren Organe bestimmt ist. Im Laufe der Zeit führt dies zu einer Schwächung der Organe und einer erhöhten Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Fremdstoffen.

Wenn Sie möchten, Allergien heilen, macht es keinen Sinn, das Immunsystem nur Bio-Resonanz-Therapie, Akupunktur, autohemotherapy oder mit irgendwelchen natürlichen Mitteln zu stärken. Alle diese Behandlungen können Symptome reduzieren, Allergien teilweise oder für eine Weile beseitigen. Therapeutische Ergebnisse sind jedoch in der Regel niemals dauerhaft. Nur wenn die wahren Ursachen der Allergie beseitigt sind, wird es eine vollständige Befreiung davon geben.

Die Methode der Rehabilitationsenergie hat sich perfekt in der Heilung von verschiedenen Arten von allergischen Erkrankungen bewährt. Erstens hat diese Methode große Möglichkeiten, den Energiezustand des Nervensystems zu diagnostizieren. Zweitens kann die energetische Sanierung das normale Funktionieren der Energiekomponente des Nervensystems, zur gleichen Zeit freisetzen und stärken einzelne energoprovodyaschie Kanäle wieder herzustellen, den freien Verkehr von Energie im Körper, wodurch sichergestellt wird, das Immunsystem zu stärken.

Es sollte beachtet werden, dass vieles von der Person selbst abhängt:

  1. Erstens, wie schnell er sich an einen Spezialisten wendet und wie genau er seine Empfehlungen umsetzen wird.
  2. Zweitens, von dem, was er unternehmen wird, um seine eigene Immunität zu stärken.
  • Bestimmung der Ursachen von Allergien.
  • Korrektur von Energie-Ungleichgewicht des Körpers.
  • Training in Selbstheilung von Allergien.
  • Training in Methoden der Vorbeugung von Allergien.

Ich wünsche all denen, die leiden - eine schnelle Genesung und das Streben nach Gesundheit - die richtige Einstellung zu sich selbst und der sie umgebenden Welt.